Comment se débarrasser de l'alcool dans votre corps

Une fin de nuit de fête et de consommer de l'alcool peut avoir un effet néfaste sur votre corps . Bien qu'une quantité modérée d'alcool , comme un verre de vin rouge , peut avoir des avantages positifs pour la santé , boire trop d'alcool peut vous faire sentir léthargique , douloureuse et entraîner des problèmes de santé à long terme comme la cirrhose du foie . Alors que le temps est le seul moyen de débarrasser votre corps vraiment de l'alcool , il existe d'autres moyens de débarrasser votre corps des toxines qui accompagnent les boissons alcoolisées . Choses que vous devez
eau
canneberge le jus de thé
betteraves
avoine
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Le 1

Buvez 8 verres , 8 once chacune , de l'eau et d'autres liquides. Cela permettra d'accroître votre flux d'urine , ce qui aidera votre corps à se débarrasser des toxines .
2

Prenez diurétiques naturels tels que le thé et le jus de canneberge . Le thé vert , tisane , thé d'ortie et de pissenlit , ainsi que le jus de canneberge naturel , tous aident à purifier les reins des toxines .
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Mangez des aliments comme les betteraves , l'avoine et d'autres grains naturels à aider à absorber l'alcool et d'autres toxines . Betteraves contiennent des fibres alimentaires qui encapsule les protéines et les acides gras dans votre urine . Avoine , qui peuvent être consommés sous forme de gruau traditionnel , contiennent de la silice , qui est un diurétique naturel . Ils absorbent les toxines et les expulser par les excréments .
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Permettez à votre corps le temps de se désintoxiquer et à métaboliser l'alcool dans votre système . En fin de compte , vous pouvez éliminer les toxines de votre corps en mangeant et en buvant des diurétiques et des substances qui absorbent et expulser les toxines , mais il peut encore prendre jusqu'à trois heures pour votre corps à éliminer un seul verre de votre corps , en fonction de votre sexe et votre taille . Prévoyez suffisamment de temps pour récupérer et laissez votre corps à métaboliser l'alcool , sur la base de la quantité d'alcool que vous avez bu .