Poivre de Cayenne nettoyage Informations Diet

Le régime de poivre de Cayenne , aussi appelé le Master Cleanse , le sirop d'érable régime et le régime de limonade , est souvent utilisé par les célébrités de perdre du poids , notamment Beyonce Knowles . Stanley Burroughs a créé le régime, qu'il croyait pouvoir guérir les gens de certaines maladies . Fonction

Les fins du régime de poivre de cayenne , également appelé le régime de limonade , sont à nettoyer le système digestif des toxines , réduire le poids ou réduire les problèmes de santé . Burroughs pensait nombreux problèmes de santé ont été directement causés par une mauvaise alimentation et une accumulation de toxines dans le corps .
Time Frame

Le régime est de 10 jours .


Itinéraire

Mix 2 c. citron bio ou le jus de lime avec 2 c. vrai sirop d'érable , B ou C année , 1/10 d'une cuillère à café . de poivre de Cayenne et 8 oz de l'eau filtrée. Secouez et boire tout au long de la journée.
Consommation alimentaire

Le Master Cleanse est un régime de jeûne . L'Institut de la santé et de la Lumière recommande de boire beaucoup de liquide pour éviter la déshydratation tandis que sur le régime alimentaire . Jus et le bouillon sont également acceptables tandis que sur le régime

Effets secondaires

effets . Secondaires incluent une sensation de froid , de fatigue, la nausée , la faim, des vertiges ou très émotif .

la rupture du jeûne

réintroduire lentement la nourriture de nouveau dans votre régime le premier jour après le jeûne . Frères et boissons de jus sont recommandés.