Swartz rein Detox

problèmes Fatigue , sautes d'humeur inexplicables , des maux de tête , troubles de la mémoire , un corps gonflé et la peau sont les symptômes qu'une personne éprouve à cause de l'exposition à des facteurs de stress , les polluants et mode de vie malsain . Dans cette vie trépidant , il n'est pas rare pour une personne d'être exposés à divers facteurs de stress qui se terminent par des toxines qui s'accumulent dans votre corps . Pour débusquer surcharge de toxines une cure de désintoxication du rein peut être crucial . Changement de régime

Lors de l'examen d'une cure de désintoxication du rein , il est important de passer d' une mauvaise à une alimentation saine . Cela signifie couper la caféine , les boissons gazeuses , l'alcool, la malbouffe, les aliments hautement saturés , etc . Outre le manque de valeur nutritive adéquate ces aliments sont des sources de substances qui ne utiles pour le corps. En conséquence , les toxines s'accumulent finalement pour résultat douteux fonctions corporelles telles que la réparation et la régénération tissulaire . Ainsi, vous pouvez commencer avec un aliment sain et nutritif comme une soupe de poulet au ginseng revitalisation .

Ingrédients pour la soupe de M. Swartz

Pour cette soupe vous devez un petit poulet noir , que vous pouvez trouver dans une épicerie chinoise , cinq quart de taille de gingembre ( coupé en ¼ pouce d'épaisseur ) , trois ou quatre cuillères à café de Shou Wu Chih , dix dates rouges chinois , un morceau de séché gingembre , deux ou trois gousses d' ail et la moitié d'un paquet de mince racine de ginseng . Les racines de gingembre ressemblent rameaux épais qui viennent avec une chaîne autour d'eux . Il est préférable que les racines de gingembre sont organiquement cultivés pour être sûr qu'ils sont exempts de toxines .

Préparation de la soupe

Le poulet doit être lavé et trempé dans de l'eau salée à être propre . Décoller et coupez le gingembre et l'ail . Rincez également la racine de ginseng et les dates rouges . Après le nettoyage et la préparation de ces ingrédients , placer le poulet dans une grande casserole , avec la racine de ginseng , Shou Wu Chih , les dates de rouge , le gingembre et l'ail . Verser suffisamment d'eau pour couvrir tous les ingrédients . Porter à ébullition difficile . Une fois l'eau a commencé à bouillir , baisser le feu et laisser mijoter pendant deux heures . Cela va extraire le jus savoureux du poulet et d'autres ingrédients . Une fois cela fait , retirer du feu et ajouter les assaisonnements , y compris deux cuillères à café de sel de mer , cinq cuillères à soupe de vin de riz et un filet d'huile de sésame . La soupe est mieux servi chaud .

Avantages de Detox

Cette soupe sera pas seulement nutritive, mais aussi une bonne façon de traiter et d'éliminer les toxines du corps . La racine de gingembre est connu pour ses bienfaits pour la santé , tels que le renforcement de la fonction rénale en augmentant la filtration rénale . Les facteurs de stress et rapide , la nourriture malsaine que nous consommons , mettent beaucoup de toxines dans notre corps , en particulier les reins . C'est pourquoi rein désintoxication est essentiel pour aider à nettoyer et rajeunir la fonction rénale . Après la désintoxication , vous serez dans une ambiance plus légères, ont un sentiment revigoré et rajeuni corps .