Comment prendre Effexor XR avec un nettoyage du corps total
suppléments naturels de jus (facultatif )
solution Detox (facultatif )
Brown riz de multivitamines et /ou de la soupe miso
légumes crus , y compris les feuilles de salade
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Comment nettoyer tout en prenant Effexor XR
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Consultez votre médecin si vous envisagez un produit de détoxification , comme un supplément à base de plantes ou tout ce qui prétend à la désintoxication ou accélérer votre métabolisme . Beaucoup de ces produits ne peuvent pas bien travailler avec Effexor XR .
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Magasinez pour des aliments sains , comme les fruits et légumes, la soupe miso , des légumes et du riz brun . Voir également une multivitamine pour vous assurer d'obtenir vos nutriments nécessaires quotidiennement pendant le nettoyage .
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Suivez lourd de menu dans le jus et la lumière dans toute autre chose . Un exemple de menu peut inclure une salade verte la nuit avant le nettoyage , jus riches en vitamine C pour le petit déjeuner , et le jus toutes les deux heures pendant la journée . Pour le dîner , vous pouvez avoir votre choix de soupe miso ou riz brun avec des légumes crus .
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le plein de jus avant de prendre Effexor XR , comme l'antidépresseur n'est pas censé être consommé à jeun estomac . Continuez de prendre Effexor XR comme d'habitude , comme un arrêt brusque du médicament peut provoquer des effets secondaires graves .
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Trouver un moment approprié pour mener à bien votre nettoyage . Ce type de régime n'est pas destiné à être soutenue à long terme . Un week-end est une bonne quantité de temps pour le novice , tandis que jeûneurs expérimentés ont été connus pour purifier jusqu'à une semaine .