Celebrity Detox Diet
Célébrités sont très particulier sur leur alimentation. Et pour la recherche de bonnes sur le tapis rouge , le nettoyage est devenu une grosse affaire. Gwyneth Paltrow , Howard Stern , Anne Hathaway et Denzel Washington sont censés être parmi les célébrités qui ont detoxed avec le Maître Cleanse.The Master Cleanse , créé par des pratiques alternatives de santé gourou Stanley Burroughs en 1941 , il est dit à détoxifier non seulement , mais aussi éliminer les envies de boissons au cola , alcool, tabac et la malbouffe . Le nettoyage appelle à ne boire que de une concoction de jus de citron pendant plusieurs jours . Le plan comprend également une phase -in , qui permet à la diète de consommer les salades, les noix, les graines , les jus et le bouillon , et une élimination , la transition vers la diète à un régime alimentaire solide .
La boisson
Le Master Cleanse est un mélange de jus de citron , le sirop d'érable et poivre de Cayenne que vous buvez pendant au moins 10 jours. Certains restent sur le nettoyage pour des périodes plus longues , parfois jusqu'à 90 jours. Aucune nourriture solide est allowed.While sur le nettoyage , faire un rinçage à l'eau salée tous les matins en ajoutant 2 c . de sel de mer à un quart d'eau. Buvez tout le quart . La chasse d'eau nettoie votre système digestif . Ensuite, boire de six à 12 verres de liquide de citron chaque day.A seule portion de la Master Cleanse se compose de ce qui suit : 2 cuillères à soupe . fraîchement pressé juice2 de citron cuillères à soupe . organique de catégorie B du érable syrupPinch de tasse de pepper1 Cayenne filtré waterAlso boire un thé laxatif à base de plantes chaque soir . Thé Senna est recommandé . Burroughs a dit que le thé aide à libérer les toxines dans la région digestive , ce qui rend plus facile pour l'eau salée pour rincer les déchets de l' pourriez vous faire acheter un kit Master Cleanse à votre magasin d'aliments de santé local .
