Diète pour détoxification du foie
Le foie est un organe corporel vital . Il est aussi un travailleur acharné , responsable de nombreuses fonctions et les opérations qui sont nécessaires à la vie et à la santé , comme l'assimilation ( accumulation de corps de tissu ) et de digestion ( la déconstruction des éléments nutritifs ) . Il gère également le stockage d'un grand nombre de minéraux et de vitamines essentielles et bénéfiques , comme les vitamines A, D et E , ainsi que le cuivre et le fer. C'est pourquoi la détoxication du foie , qui est le nettoyage du foie ( par élimination des substances toxiques ) , est si importante. But
foie régimes de désintoxication sont destinés à nettoyer le foie par l'élimination des substances toxiques nocives et les produits chimiques inutiles . Ce système est censé promouvoir la santé et le fonctionnement du foie ( qui rendrait donc la digestion et d'autres processus corporels travailler plus efficacement et sans heurts ) optimale . Avec un régime de détoxication du foie , il ya des aliments spécifiques à rechercher et à des aliments spécifiques pour éviter tout .
Bon foie Detox aliments et boissons
personnes sur un régime de désintoxication du foie devraient boire au moins huit verres d'eau ( à température ambiante ) par jour . D'autres boissons acceptables comprennent végétale pure et les jus de fruits ( sans sucre ) , les thés verts ou à base de plantes , lait de riz , et de l'eau de citron . Fruits frais , toutes les variétés ou de riz (riz en particulier brun ) , les céréales ( telles que le millet , le quinoa , le sarrasin et l'amarante ) , haricots ( comme les pois verts, les haricots pinto , les lentilles , les haricots et les pois chiches ), huile d'olive extra vierge , les graines ( comme la citrouille , le tournesol et sésame ) , et les noix ( comme les noix et les noix de cajou ) sont tous d'excellentes options pour les régimes de désintoxication du foie .
Bad foie Detox aliments et boissons Photos
gens qui cherchent à détoxifier le foie devraient éviter de boire du café , y compris le café décaféiné . Les aliments riches en graisses , l'alcool, la levure , conservateurs et d'additifs , de chocolat , de sucre et de produits contenant du sucre , des produits laitiers ( y compris la crème sure et le fromage à la crème ) , les produits du blé ( comme le pain et les pâtes ) , et le gluten ( comme l'orge , le seigle et blé ) tout doit être évitée en allant sur la procédure de détoxication du foie .
