Comment jeûner le Coconut Juice

jus de noix de coco , également appelée «eau de coco », est le jus qui vient de l'intérieur d'une noix de coco . Le jus de noix de coco est utilisé par de nombreuses personnes qui sont sportif pour remplacer les électrolytes perdus par la transpiration . Vous pouvez également utiliser le jus de noix de coco de noix de coco vertes pour aider à nettoyer et désintoxiquer votre corps . Non seulement vous serez detoxing votre corps en utilisant le jus de noix de coco , mais il permettra également d'augmenter votre taux de potassium et de votre métabolisme, ce qui peut entraîner une perte de poids . Choses que vous devez
noix de coco vertes Photos de l'eau distillée de Stevia de couteau de verre
Salades
soupe de noix de
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acheter des jeunes noix de coco vertes de votre marché alimentaire asiatique locale . Chaque noix de coco verte contient environ 1 litre de jus de noix de coco . Vous devez boire 8 à 10 verres d'eau de noix de coco chaque jour de votre jeûne . Soyez sûr d'acheter suffisamment de noix de coco pour durer grâce à votre jeûne .
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Ouvrez la noix de coco en perforant le «nombril» de la noix de coco avec un couteau ou un autre objet pointu. Vous pouvez cliquer sur le lien dans la section «Ressources» de cet article pour regarder une vidéo qui explique comment ouvrir la noix de coco sans perdre le jus .
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Versez l'eau de noix de coco immédiatement dans une tasse ou un verre et le boire. Ne pas permettre à l'eau de noix de coco ouverte pour être exposé à l'air pendant plus de quelques minutes , puisque l'air volera le jus de sa valeur nutritive .
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Évitez d'ajouter du sucre à votre jus de noix de coco . Si vous avez besoin pour adoucir votre jus , utiliser la stevia , qui est un édulcorant naturel .
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Évitez l'eau du robinet potable pendant votre jus de noix de coco rapide . Utilisez de l'eau distillée .
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Continuez de boire du jus de noix de coco chaque jour jusqu'à ce que vous avez terminé votre rapide . Lorsque vous sentez que vous avez besoin de manger quelque chose, essayer de boire une soupe , manger une salade légère , ou de manger des noix telles que les graines ou d'amandes citrouille .