7 jours Colon Cleanse

Le colon a un grand nombre de crevasses où les déchets , les matières fécales et autres débris peuvent se coincer . Vous pouvez finir par se sentir malade ou fatigué à cause des toxines emprisonnées , mais faire un nettoyage du côlon peut vous faire sentir mieux et même vous aider à perdre quelques kilos . Vous avez juste besoin de prendre soin de le faire de la bonne façon . Nettoyant intestin

un intestin travaux de nettoyant en poussant les déchets accumulés dans le tractus gastro-intestinal et obligeant que les débris à travers le côlon . Comme la masse fonctionne à travers le côlon , il ramasse des morceaux pris au piège capturés sur les côtés et contribue à expulser eux aussi. Le programme Master Cleanse , qui utilise tous les produits naturels est un bon exemple de cela. Beaucoup de ces programmes commencent à travailler au sein de la première semaine , mais certains préfèrent rester sur le programme pour de plus longues périodes .

Colon Cleanser

Nettoyage du côlon tels que Colon Sweep et l'oxygène colon Cleanse sont conçus pour fonctionner de la même comme un nettoyant du côlon , mais mettre davantage l'accent sur ​​le côlon . Les produits se dissolvent les débris et les bactéries piégées dans le côlon , en transformant ces toxines dans un blob gélatineux qui est expulsé du corps . La meilleure façon d'utiliser ce type de produit est de prendre deux fois par jour et de manger cinq petits repas constitués principalement de grains entiers et des fruits frais . Cela permet de débarrasser le corps de tous les débris , les déchets ou les toxines piégé dans l'estomac et des intestins , ainsi que ceux qui sont piégés dans le côlon .

Régime

régime qui est riche en antioxydants et en fibres alimentaires peut vous aider à nettoyer le côlon en sept jours ou moins . Grains entiers comme le pain et les pâtes , les légumineuses et les fruits et légumes peuvent vous aider à nettoyer non seulement le côlon, mais le tractus gastro-intestinal . Il peut également aider à prévenir votre côlon de déchets accumulés et garder vos selles plus régulières . Si vous prévoyez la suite de ce type de régime , essayez d'incorporer lentement les nouveaux aliments dans votre système pour éviter les chocs .