Lemon nettoyage par le jeûne

Les gens ont suivi la pratique du jeûne pendant des siècles pour améliorer la santé globale et le bien-être . Traditionnellement , le jeûne a eu lieu au printemps , après un hiver de manger mal . Dans les temps modernes , les gens en tout temps rapide . Tant que le processus est surveillé par un médecin , et pratiqué avec modération , le jeûne est généralement considéré comme sûr et efficace . Complétant une rapide avec le jus de citron est pensé pour aider à nettoyer le corps des toxines plus rapide . Le jeûne pour la santé

jeûne donne essentiellement le système digestif une pause . Aise dedans en renonçant à la viande , l'alcool , la caféine et les aliments gras quelques jours avant de commencer un nettoyage rapide de citron . La même chose est vrai aussi pour mettre fin à un ; facilité d'un rapide en ajoutant lentement les aliments dans votre régime alimentaire . La plupart des experts s'accordent à dire que le jeûne doit être considérée comme le début d'un changement de mode de vie pour de meilleurs résultats . Donc, tout simplement ne pas manger pendant trois jours , puis reprendre de mauvaises habitudes alimentaires , peuvent faire plus de mal que de bien à le métabolisme d'une personne .
Jeûne vs nettoyage

Techniquement , un jus rapidement comme le Master Cleanse , qui repose sur la consommation de jus de citron et l'eau mélangée avec du sirop d'érable et le poivre de Cayenne , n'est pas un vrai rapide . Un vrai jeûne implique boire que de l'eau pour une période de un à plusieurs jours . Un nettoyage , d'autre part , inclut des herbes et jus ( comme le jus de citron ) pour aider les toxines de purge du corps .

Master Cleanse

nettoyage jeûnes ont été popularisées par autre théoricien de santé Stanley Burroughs dans les années 1940 . Dans le régime strict Burroughs décrit , la personne qui souhaite purifier doit boire un mélange de jus de citron , le sirop d'érable et le poivre de Cayenne dans l'eau pure pendant 10 jours . Il ya aussi des bouffées de sel de mer, et des thés laxatifs qui sont prises ainsi .
Citron Cleanse jeûne par

jus de citron a été considéré comme un agent de désintoxication du foie puissant naturel médecine . Certains praticiens de santé naturels croient que ce n'est pas nécessaire de boire que du jus de citron pendant 10 jours , comme dans le Master Cleanse , et tout simplement boire le jus d'un citron dans un verre de nuit de l'eau avant de se coucher obtiendra des résultats similaires .