Quelle est la bonne quantité de nourriture pour la survie à court terme
Une bonne nutrition est essentielle pour une bonne santé ? ; Toutefois , dans des situations drastiques , les gens peuvent avoir besoin pour survivre sur peu ou pas de nourriture . Préparation pour la survie à court terme peut permettre à votre famille de survivre les situations d'urgence . Définition survie à court terme se réfère généralement à une période allant de trois jours à une semaine.
Montant
La quantité de nourriture nécessaire à la survie à court terme dépendra sur les habitudes alimentaires , la santé et l'âge . Une bonne règle de base est de stocker suffisamment de nourriture pour votre famille à manger pour au moins une semaine . Un examen du réfrigérateur et le garde-manger indiquera la consommation moyenne .
Types
prévoyez de stocker une variété d'aliments en conserve, surgelés et frais pour les urgences. Rangez les aliments que vous auriez normalement manger, et de construire la réserve au fil du temps .
Avantages
stocker des aliments pour la survie à court terme peuvent permettre aux gens de vivre à travers les tempêtes d'hiver , les catastrophes naturelles, la guerre ou la situation financière malheureux .
Considérations
Lorsque vous planifiez un cachette de survie , n'oubliez pas d'inclure suffisamment de nourriture pour animaux de compagnie. Voir également si les amis , la famille ou les voisins peuvent avoir besoin de votre aide .
Idées fausses
eau est plus important pour la survie humaine de la consommation alimentaire . Si le corps est hydraté , une personne peut vivre plus longtemps sans nourriture .
article suivant:Personnes handicapées Diet & Exercice
article précédent:Comment faire pour exécuter un tube d'alimentation d'une pompe à perfusion
nutrition
- L'histoire de nutritionnistes
- Quels sont les différents types de cholestérol
- Aliments qui décomposent l'acide urique
- Définition de la densité des éléments nutritifs
- Aliments contenant B6
- Comment faire pour réduire l'apport de cholestérol élevé alimentaire
- Que font les Omega 3 & Omega 7 Effectuez
- Toxicité fer Symptômes