Quels sont les avantages de l'huile de soja
huile de soja contient 85 pour cent polyinsaturés et monoinsaturés . D'autres huiles végétales ont une teneur en graisse similaire . Des études menées dans le monde montrent que les personnes qui mangent de faibles quantités de graisses saturées à vivre plus longtemps .
Avantages de cholestérol de soja huile
huile à base de soja n'a pas de cholestérol . De nombreuses études montrent que manger une alimentation riche en graisses polyinsaturées abaisse le cholestérol sanguin . Le taux de cholestérol réduit le risque de maladie cardiaque .
Avantages de l'absorption des nutriments de l'huile de soja
Le linoliec et acides gras linolénique dans le soja aide le corps à absorber l'huile nutriments des aliments et contribuer à la croissance des cellules saines .
avantages de l'arthrite de huile de soja
huile de soja et les avocats contiennent phytosteols , qui sont des analgésiques naturels et des agents anti -inflammatoires . Une étude menée à l'hôpital Lapeyronie enseignement en France a montré patients atteints d'arthrite qui ont pris un extrait d'avocat et l'huile de soja besoin de médicaments de la douleur moins traditionnel que les patients qui n'ont pas pris l'extrait .
Autres avantages possibles de l'huile de soja
L'Institut national de la santé rapporte que d'autres avantages possibles de l'huile de soja sont la réduction de la menstruation douloureuse , l'aide aux patients atteints de schizophrénie et moins d'inflammation chez les patients souffrant de colite ulcéreuse .
