Quels sont les effets secondaires de Giving Up Soda

? Soda est devenue un aliment de base du régime alimentaire américain. Chaque année, plus de 15 milliards de gallons de soude sont vendus aux États-Unis . Ceux qui choisissent de supprimer ce festin savoureux de leur régime alimentaire peut subir les effets secondaires suivants . Envies de goût

boivent soda parce que nous aimons le goût . Quand on enlève la soude de notre alimentation nous manquons le goût et nous implorent .
Maux de tête

maux de tête sont un effet secondaire fréquent quand abandonner soude , en raison de l'élimination de caféine de notre corps .

manque d'énergie

le sucre et la caféine dans la soude donne au corps une ruée vers l'énergie rapide . Beaucoup d'entre nous boivent de soude pour apporter à nos niveaux d'énergie temporairement . Manque d'énergie est une plainte fréquente en l'absence de soude potable plus .
Irritabilité

Lorsque nous vivons des effets secondaires tels que maux de tête , manque d'énergie , et déguster les fringales , nous avons tendance à se sentir irritable et mal à l'aise .
manque de concentration

Parce que nous perdons cette montée d'adrénaline qui vient avec de la soude potable , nous avons d'abord peut se sentir comme si nous le pouvons » t se concentrer ou se concentrer . Ce sentiment va disparaître une fois que le corps s'habitue au nouveau régime .