Informations sur IG bas Allergies Diet

Faible indice glycémique ( IG) des régimes changent glucides élevés pour les bas glucides, avec l'objectif de maintien du poids, contrôle de la glycémie , augmentation de l'endurance et améliorer le taux de cholestérol ; Cependant une gamme d'aliments à faible IG sont des sources communes d'allergies , en particulier chez les enfants . Types

Low aliments diététiques IG qui sont recommandés tels que le blé , le maïs , le soja, les noix et les fruits pollinisateurs sont souvent diagnostiqués comme déclencheurs d'allergie , provoquant des réactions chez les personnes intolérantes au gluten et les personnes d'origine alimentaire sensibilisés .

Fonction

IG bas régime allergies alimentaires provoquent anticorps détresse qui produit l'histamine de presse dans le corps . Histamine chimiques sont à l'origine l'inflammation , ce qui conduit à des réactions allergiques

Caractéristiques

régimes à faible IG sont riches en fibres , faible en gras et par conséquent en bonne santé. ; Toutefois allergies dormants peuvent se développer à travers une exposition accrue à une substitution alimentaire suggéré qui n'a pas été consommé sur une base régulière .
identification

Selon la Fondation asthme et des allergies de Amérique , les allergies alimentaires à IG bas sont identifiés par des symptômes de nausées , de la diarrhée , des vomissements , de l'urticaire démangeaisons , la congestion et des difficultés respiratoires , et peut conduire à l'anaphylaxie et des crises d'asthme chez les personnes hypersensibles .
prévention /Solution
Photos

faible allergies alimentaires à IG sont empêchés par l'élimination de la source de l'allergène de l'alimentation. Tests de provocation alimentaire et des tests sanguins RAST déterminer les allergies alimentaires en mesurant les réponses d'anticorps et les réactions d'actualité , selon l' AAFA .