Raisins pour la récupération alcoolique
La nutrition est un facteur clé dans le taux de récupération alcoolique de succès . Les vitamines et les nutriments , ainsi que le sucre naturel dans les raisins sont importants pour la récupération des alcooliques . Nutrimentsraisins
Raisins contiennent des nutriments essentiels nécessaires à la réparation d'un foie qui a été endommagé par l'abus d'alcool tels que le magnésium , le calcium , le potassium , vitamines A et C.
types
Raisins pourpres
Il ya plus de 40 cépages cultivés dans le monde entier . Les types les plus communs trouvés dans les épiceries sont en vert , violet et rouge . Les raisins verts sont les plus douces dégustation .
Avantages
nombreux alcooliques en rétablissement envie de sucre pendant les trois premières semaines de récupération . Les raisins sont une alternative naturelle au sucre transformé .
Les avantages nutritionnels des raisins aident à restaurer les fonctions du foie , détoxifier le foie et stimuler le système immunitaire de l'ensemble du corps .
Considérations
Photos
ne pas utiliser seulement les raisins ou le jus de raisin dans votre plan de reprise . Trop de sucre , même si il est naturel , perturbe le mécanisme de métabolisme du sucre dans le corps . Le métabolisme du sucre doit être stable dans le alcoolique à diminuer les sautes d'humeur et diminuer les fringales .
Juicing
raisins avec un appareil de presse-agrumes Jus améliore la biodisponibilité des nutriments dans l' raisins . Une grande partie du jus de fruit est verrouillé dans la fibre , qui passe à l'extérieur du corps . Boire du jus de raisin frais aide les nutriments pénètrent dans le sang plus rapidement .
