Régime alimentaire pour le foie gras

Maladie du foie gras , comme son nom l'indique , est causée par l'accumulation de la graisse excessive dans le foie . Une personne avec un foie composé de plus de 10% en poids de graisse peut éprouver des symptômes tels que l'inflammation , la fatigue , perte de poids inexpliquée et des douleurs dans la partie supérieure droite de l'abdomen . Dans certains cas, l'inflammation peut causer des lésions au foie , conduisant à une diminution de la fonction hépatique et d'insuffisance hépatique possible . Les gens qui sont diabétiques , obèses , l'abus d'alcool , sont sous-alimentés ou ont des triglycérides élevés ont un risque plus élevé de développer le foie gras que la population générale . Régime efficace pour le traitement de maladies du foie gras

Selon l'American Liver Foundation à liverfoundation.org , " Il n'y a pas de traitements médicaux ou chirurgicaux pour le foie gras ... « Une alimentation à faible indice glycémique , en plus d'exercer et de perdre lentement poids, peut aider à prévenir ou même inverser les dommages au foie causés par l'excès de graisse s'accumulent. L'indice glycémique (IG ) mesure l'effet d' hydrates de carbone sur les niveaux de sucre dans le sang . Aliments plus sur l' augmentation de l'indice à la fois de la glycémie et d'insuline dans le sang . Taux élevés d'insuline soulignent un foie déjà malade . Manger des aliments faibles en glucides et en matières grasses est un régime alimentaire sain pour les personnes souffrant de maladie du foie gras .
Directives

Un régime efficace pour le foie gras sera riche en fibres et faible en glucides raffinés , les aliments transformés et de sucre . Les aliments riches en fibres, faible IG comprennent les légumes non féculents , les fruits ( surtout les baies ) , et les grains entiers comme l'amarante , l'orge , le riz brun , rouge ou violet , le boulgour , les graines de lin , millet , avoine, seigle , quinoa , épeautre, riz sauvage et des grains de blé . Certains légumes féculents qui peut être apprécié dans la modération sont les carottes , le maïs, la betterave et les pois . Le riz blanc , panais et pommes de terre blanches sont des aliments à IG élevé sont pas recommandés pour ce type de régime .

Protéine est utilisée par le corps à guérir et réparer les cellules . Viandes et les produits laitiers , tandis que des sources importantes de protéines de haute qualité , contiennent également des quantités élevées de gras . Apport total en gras pour la journée ne devrait pas l'excès de 30 % des calories totales consommées. La quantité de viande et de produits laitiers consommés sur une alimentation de foie gras devrait être limitée . La viande biologique et les produits laitiers sont préférés aux non - organique parce que les produits biologiques ne contiennent pas d'antibiotiques , des stéroïdes et des hormones de croissance artificielles . Les haricots de soja et d'autres légumineuses sont faibles en gras , les aliments riches en protéines qui peuvent aider à répondre aux besoins de protéines sans graisse ajoutée . Lait et des fromages de soja offrent de faibles substituts aux graisses à la tradition des produits laitiers .

Buvez de huit à 12 , verres de huit onces d'eau filtrée par jour . Édulcorants artificiels d'alcool et contiennent des composés qui mettra un stress inutile sur un foie déjà malsain et doivent être complètement éliminés de l'alimentation d'une personne souffrant de maladie du foie gras .
Comment perdre du poids lentement
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rapide peser perte peut mettre la pression sur le foie . Il est préférable de perdre du poids lentement - . Une à deux livres par semaine