Avantages de la peau de manger de noix de coco

huile de coco ( aussi connu comme le beurre de noix de coco ) a été mangé par les cultures tropicales pour des milliers d'années pour promouvoir la santé et la beauté . Les acides gras qui composent la structure chimique de l'huile de noix de coco sont de puissants immunostimulants , la lutte contre l'irritation d'une manière qui retarde la dégénérescence cellulaire et ralentit le processus de vieillissement de la peau . Le résultat ? , Une peau éclatante de jeunesse vers l'avenir avec des niveaux élevés de l'élasticité et de l'humidité . La meilleure partie ? Il est naturel , il est savoureux , et il est disponible sur les tablettes des supermarchés . Importance

noix de coco sont riches en un large éventail d'éléments qui favorisent la santé de la peau et du corps (dont la vitamine A , la vitamine C , des acides aminés , le calcium et le fer ) . L'huile est une source dense de ces nutriments , et il a l'avantage d'être entièrement composée d'acides gras à chaîne moyenne , ou MCFAs . Le corps a tendance à brûler MCFAs que l'énergie et ne pas les stocker tissu adipeux comme inesthétique . Contrairement aux graisses animales , qui se déposent dans les artères et les pores , anti- microbiennes , anti- bactériens , les composés anti-vieillissement de l'huile de noix de coco sont métabolisés rapidement et efficacement pour hydrater et réparer la peau de l'intérieur . L'huile de coco peut être consommé seul comme un supplément, utilisé dans la cuisson , ou remplacé par d'autres huiles dans une recette dans lequel un goût très léger " coconutty " est approprié .

Types

, moins cher forme la plus courante de l'huile de noix de coco sur le marché est RBD ( raffinée, blanchie et désodorisée ) . Ce type d'huile est produite mécaniquement de coprah ( de noix de coco séchée) et est compromise et nutritionnellement pas recommandée comme support de la santé. " Pressée à froid " de l'huile de noix de coco ( également dénommé " vierge " ) désigne la viande de noix de coco a été générée d'une façon qui n'a pas l'exposer à des températures élevées de l'usine pendant la fabrication, et elle est beaucoup plus nutritionnellement intact . DME ( micro- expulseur directe enfoncée) huile est extraite par centrifugation de la viande; car il n'y a pas de chaleur appliquée lors de ce processus , la vitamine de l'huile naturelle , antioxydant , et la teneur en minéraux est presque entièrement préservés.

Avantages

L'huile de coco est une crème hydratante incroyable - aussi efficace que l'huile minérale à la prévention de la sécheresse et la desquamation , mais sans les effets secondaires potentiels irritants. Des composants puissants antioxydants de l'huile de noix de coco sont naturellement efficace contre l'apparition et la perpétuation de rides de la peau et le relâchement . En outre, les propriétés thérapeutiques de la noix de coco aide d'huile dans le traitement de toute une gamme de conditions de la peau , y compris l'eczéma , le psoriasis et la dermatite . Huile de noix de coco application topique accélère également la guérison des contusions .

Théories /spéculation

Assez étonnamment , les produits de noix de coco ( y compris l'huile de noix de coco ) sont également traitements antifongiques efficaces , après avoir été montré à tuer la levure Candida albicans . Certains scientifiques théorisent que c'est parce que des niveaux élevés de l'acide caprylique , qui a des propriétés antifongiques de noix de coco . Prolifération de Candida albicans dans le corps et sur ​​la peau est causée par un certain nombre de facteurs ( parmi eux des antibiotiques , des médicaments de contrôle des naissances , et l'alimentation ) . Cette prolifération peut entraîner un grand nombre de problèmes de santé , allant de la mauvaise digestion de la mycose vaginale .
Propriétés anti - microbiennes

acide laurique est un élément clé de l'huile de noix de coco . ( La seule autre source nutritive importante de l'acide laurique est le lait maternel . ) Lorsque des enzymes dans la salive ou les bactéries sur la peau décomposent l'acide laurique , ils créent monolaurine . Monolaurin est un composé qui tue les microbes (comme les virus et les «mauvaises» bactéries ) à l'extérieur du corps de sorte que le système immunitaire n'a pas à dépenser de l'énergie pour les combattre à l'intérieur. Cela rend l'application topique de l'huile de coco comme un soutien immunitaire précieux ainsi que d'une crème hydratante. L'intérieur du corps , l'acide laurique joue également un rôle clé dans la protection de la muqueuse digestive et l'intégrité immunitaire des sinus .