Aliments contenant de la progestérone

La progestérone est une hormone responsable du cycle menstruel de la femme animale et elle joue un rôle énorme dans la fertilité et la conception . Il n'y a que peu de sources de progestérone dans les aliments , mais l'augmentation des niveaux de progestérone ont été noté pour avoir un effet positif sur la capacité de concevoir et de porter un fœtus . Ignames sauvages

ignames sauvages sont pleins de la progestérone naturelle . Ils peuvent être consommés comme les pommes de terre et aussi dans les crèmes topiques .

Produits laitiers

produits laitiers sont riches en progestérone en raison du fait que les vaches laitières ont progestérone jaillit de portant leurs veaux .

boeuf

boeuf peut avoir de plus petits niveaux de progestérone , mais peut augmenter les niveaux de progestérone humains quand il est consommé sur une base régulière .

poulet

poulet contient des niveaux de progestérone , en particulier dans la viande blanche .
oeufs

oeufs des niveaux plus élevés de progestérone dans le jaune de l'œuf .