Yerba Mate Avantages du thé

Yerba Mate thé vient de la yerba mate , ou Ilex paraguariensis , un arbuste qui peut atteindre jusqu'à 15 mètres de haut en Amérique du Sud . Ce thé est un complément au thé vert et offre plusieurs avantages pour la santé à travers ses xanthines , des polyphénols , des saponines , des minéraux et l'acide pantothénique . Thé ou de boissons gazeuses

Yerba Mate thé est ancré dans l' eau chaude à la place de l'eau bouillante , comme les autres thés . Cela empêche le thé de devenir amer . Brésil sert une version grillé appelé « compagnon Cha, " avec du lait comme un thé ou sucré comme une boisson gazeuse .
Polyphénols

Yerba Mate thé a 11 polyphénols . Ces composés phytochimiques sont de puissants antioxydants qui renforcent le système immunitaire et protège la structure cellulaire du corps .

Saponines

Le thé contient également des saponines, une autre substance phytochimique qui stimule le système immunitaire et a des propriétés anti -inflammatoires .
minéraux essentiels
minéraux

comme l'aluminium , le chrome , le cuivre , le potassium et le zinc sont répandus dans le thé yerba maté . Ces minéraux stimuler le métabolisme .
Xanthines

autre rappel à thé compagnon de yerba sont les xanthines caféine , la théophylline et la théobromine , qui ont une incidence sur relaxant musculaire involontaire tout en stimulant les muscles cardiaques .
acide pantothénique
la vitamine B5 ou acide pantothénique , se produit dans presque tous les aliments , mais est particulièrement élevé dans le thé yerba maté . Cette vitamine aide le corps à absorber les vitamines B et aide le corps à faire les molécules responsables de la reproduction et la réparation des cellules de l'organisme .