Les effets de la prise de collagène interne

collagène est une protéine essentielle trouvé dans le cartilage , les muscles , les tendons , les ligaments et les os du corps humain . Il s'agit de la forme la plus abondante des protéines produites naturellement dans le corps et est également le composant de structure de tous les tissus conjonctifs. Comme les humains vieillissent, ils sont incapables de produire autant de collagène , ils développent les rides et deviennent moins flexibles . Une façon d'éviter cette perte , cependant, est de prendre des suppléments de collagène . Santé de
Parlez-en à un médecin avant de prendre des suppléments .

La prise de suppléments de collagène a été cité pour avoir des avantages pour la santé peuvent . Selon Kinmah , distributeur en ligne de Pure- Col , suppléments de collagène protéger le cartilage de la détérioration , de réduire les dommages de l'oxydation des joints abd aide réduit les douleurs articulaires , la tendresse et l'enflure. Kinmah signale également que les suppléments de collagène empêchent la coagulation du sang et aident à maintenir un cœur en bonne santé . Il réclame la majoration augmente également l'énergie pendant la journée et offre un sommeil plus profond et mieux pour les adultes .
Apparence
suppléments de collagène sont une alternative plus naturelle et moins douloureux pour les injections de collagène .

meilleure nutrition indique que les suppléments de collagène peuvent également améliorer l'apparence extérieure . Selon son rapport , la supplémentation en conserve et régénère la masse musculaire maigre ainsi que augmente le métabolisme . Parce que le métabolisme rapide brûle plus de graisse , la perte de poids et un corps tonique ferme est souvent le résultat . Le même rapport affirme également que les suppléments de travail comme une forme de soins de la peau et peuvent gonfler la peau , réduire les rides et les lignes /augmenter l'élasticité de la peau .

Effets secondaires
L' FDA a évalué les suppléments de collagène comme non dangereux pour la santé .

Il n'y a pas d'effets secondaires connus au collagène , qui porte la classification d'un aliment et non un médicament prescrit régulièrement . La US Food and Drug Administration a déclaré qu'il GRAS , ou " Generally Recognized As Safe ». Cependant , Kinmah recommande de consulter un médecin avant de prendre du collagène comme un complément alimentaire à titre de précaution .

Types
Il existe trois types de suppléments de collagène à choisir.

Il existe trois types de suppléments de collagène : Types I, II et III . Fabricant de collagène CR2000 recommande une personne ayant des besoins arthritiques prendre de type II car il contient de la glucosamine , ce qui facilite la guérison joint et est le composant principal du cartilage hyalin , le même cartilage qui se forme sur l'articulation. Il recommande une personne cosmétique besoin de prendre des suppléments de collagène non -glucosamine tels que les types 1 et III , comme ceux qui sont moins coûteux et naturellement abondante dans la peau .