Chia Dangers de semences
graines de chia deviennent rapidement considéré comme la dernière « super aliment ». Ils ont de nombreux avantages pour la santé et peuvent être utilisés comme ingrédient de base ou mangés par eux-mêmes. Malgré leurs attributs positifs , les graines de chia peuvent s'avérer toxiques dans certaines situations . En combinaison avec certains médicaments , les graines de chia peuvent aussi aggraver les effets secondaires négatifs . Contexte
graines de chia ont été utilisés d'abord comme l'aliment de base de la nutrition dans 3500 BC en Amérique centrale . Le nom scientifique de la plante est Salvia Hispanica , et la graine de chia est lui-même la taille d'une tête d'épingle . Dans certains cas, il peut être utilisé comme une alternative de traitement pour le cancer . Il a été montré pour stimuler les niveaux d'énergie et fournir des nutriments essentiels .
Nutriments
Les graines de chia sont un type de sauge et un membre de la famille de la menthe . Ils sont riches en oméga- 3, des acides gras et de vitamine B- 17 . En outre, elles sont riches en protéines et de bore , et d'aider à l'absorption du calcium . Les graines de chia sont également évalués pour leur capacité à conserver leur contenu liquide et d'électrolytes .
Dangers
personnes qui prennent des anticoagulants doivent consulter leur médecin avant de consommer les graines de chia .
personnes sur les anticoagulants comme la warfarine doivent prendre des précautions en mangeant les graines de chia . Ils abaissent la pression artérielle et d'agir comme des anticoagulants naturels . En combinaison avec prescription des anticoagulants , ce qui peut augmenter les saignements et dangers actuels de santé .
Réactions allergiques
Les graines de chia sont encore à l'essai comme allergènes possibles . Chez certaines personnes , la consommation de graines de chia peut causer larmoiements, de l'urticaire et les éruptions cutanées . Les réactions plus graves incluent le vomissement , la diarrhée , difficulté à respirer et un gonflement de la langue . Si vous ressentez l'un de ces réactions après avoir mangé des graines de chia , contactez votre médecin .
Dangers possibles
Les femmes enceintes ne devraient pas consommer les graines de chia .
autres effets secondaires dangereux de graines de chia sont à l'étude . Les médecins sont incertains comment les graines de chia affectent les femmes enceintes ou allaitantes , et pour cette raison ne sont pas recommandés pour eux. Certaines études ont suggéré que la consommation à long terme de graines de chia peut mener à la dépendance . Une autre étude a également lié les graines de chia à un risque accru de cancer de la prostate .
