Avantages de chélatés multi minéraux

personnes nutritionnel avertis savent que le calcium supplémentaire aide à construire de meilleurs os , et de magnésium rend les muscles plus puissant . Cependant , sauf si vous prenez un supplément de minéraux chélatés , vous êtes susceptible de perdre votre argent. Définition

chélate signifie tout simplement « à combiner . " Dans le cas des minéraux , il se réfère à la combinaison ou de liaison chimique d'un élément inorganique ( un minéral ) avec un composé organique (l'agent chélateur ) pour faire la biodisponible minérale .
déchets

Sans la présence de l'agent de chélation , votre corps ne sera pas facilement accepter le minéral inorganique . En conséquence , plus de 95 pour cent de celui-ci passe le long comme des déchets , ou pire , forme des dépôts de minéraux dans les reins et d'autres parties du corps , dit Carolyn Dean , MD , et auteur de " Le Miracle de magnésium . " Photos

Absorption

Si vous attachez le minéral à un acide aminé ou un chélate de sel qui ressemble chimiquement une orange juteuse , cependant, améliore considérablement la biodisponibilité . Votre corps utilise maintenant plus du minéral pour la nourriture et le rajeunissement .
Calcium et Magnésium

À ce jour , l'acide citrique ou citrate , est l'un des meilleurs chélates ensemble pour le calcium et le magnésium , en fonction de Dean . Elle concerne également que , si possible , rester à l'écart à partir de carbonate de calcium mal absorbé et l'oxyde de magnésium , que vous trouverez souvent dans plusieurs formules car ils sont pas cher et pratique .
Chrome , le sélénium et le zinc
Photos

Selon le guide de référence best-seller " Prescription for Nutritional Healing " le corps absorbe facilement picolinate de chrome et chrome polynicotinate , alors que la méthionine est un bon agent de chélation pour le sélénium . Lors de l'achat de zinc , chercher picolinate ou citrate sous forme de pilule et gluconate de pastilles .