Les effets de sel de mer dans l'eau potable

Le sel de mer est souvent promu comme un élément naturel , alternative plus saine au sel de table . Cependant , à la fois le sel de mer et le sel de table contiennent du chlorure de sodium , qui est liée à l'hypertension artérielle lorsqu'ils sont consommés quotidiennement en quantités plus élevées que celles recommandées . Sel de mer

sel de mer est produit lorsque l'eau de mer est évaporée et peu transformés , laissant de grands cristaux de sel , grossiers avec des oligo-éléments . En général , le sel de mer n'est pas plus bénéfique pour la santé que le sel de table .

Dangers de sodium

Un régime riche en sodium de trop de sel et les aliments transformés peut conduire à l'hypertension artérielle , ce qui peut causer des problèmes de santé graves . La plupart des gens aux États-Unis consomment trop de sodium dans leur alimentation; en général , vous devriez vous concentrer sur la réduction de votre consommation de sel .

sel dans l'eau potable

ajout de sel à l'eau potable pourrait vous mettre au-dessus de votre apport quotidien recommandé en sodium . Juste une cuillère à café . de sel contient 2,400 mg de sodium; la plupart des gens ont besoin de moins que ce montant pour une journée entière .
sel de mer Rincer

bouffées de sel de mer sont destinés à purifier le corps des toxines et traiter des affections comme le rhume ou la l'hypertension artérielle . Exécution d'une chasse d'eau salée de la mer consiste à mélanger une petite quantité de sel de mer dans une ou deux pintes . de l'eau potable, le mélange et lui permettant de fonctionner à travers votre corps . Cette pratique peut être effectuée chaque jour pendant une semaine ou plus .
Considérations Rincer

Dr Andrew Weil suggère que les bouffées de sel de mer peut être dangereux en termes de quantité de l'apport en sodium . Dr Weil note également que dans la plupart des cas , le corps humain doit fonctionner assez bien qu'il ne nécessite pas de nettoyage ou de rinçage .