Quel est pyridoxine occasion pour

? Pyridoxine , un membre de la famille de la vitamine B , est nécessaire pour métaboliser les protéines et les graisses . Il est également essentiel pour le système nerveux et le système immunitaire de la formation d'anticorps . Sources de la pyridoxine alimentaires sont les poissons , levure de bière , les épinards , les grains entiers , le foie , les œufs , le poulet , les carottes et les noix. Les maladies du coeur
Une protéine acide aminé appelé homocystéine a été démontré

à augmenter le risque de crise cardiaque et d'AVC. Maintenir des niveaux normaux d'homocystéine peuvent être atteints grâce à la supplémentation en pyridoxine . Une étude menée en Italie se délectait du " apport élevé de vitamine B6 entraîne une plus de 70 pour cent réduit le risque d'IAM (infarctus du myocarde aigu ) . "
Dermatite séborrhéique

pyridoxine est nécessaire au bon métabolisme de la peau. Carence en pyridoxine peut provoquer des troubles de la peau identiques à la dermatite séborrhéique . Habituellement, un pyridoxine pommade est utilisé pour corriger la situation et les résultats peut être vu en aussi peu que deux semaines.

Arthrite

conditions inflammatoires , comme l'arthrite peut épuiser considérablement les niveaux de pyridoxine . Chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde , les niveaux de pyridoxine sont autant que 50 pour cent inférieurs à ceux sans polyarthrite rhumatoïde . Dans une étude menée en 2005 par En- Pei Chiang et d'autres , il a été déterminé que « L'inflammation provoque l'épuisement tissu-spécifique de la vitamine B6 . "

PMS

Plusieurs études se sont avérées pyridoxine utiles pour traiter les symptômes du syndrome prémenstruel . Une telle étude menée dans les années 1980 par W. Barr constaté que 84 pour cent des sujets participant à l'essai avaient des symptômes significativement plus faibles de PMS tout en complétant avec de la pyridoxine .
Insomnie

la mélatonine est un neurotransmetteur responsable de notre sommeil , il produit alors qu'il est sombre . Il est dérivé du tryptophane, un acide aminé qui nous obtenons à partir de l'alimentation. Cependant, nous devons quantités appropriées de la sérotonine pour produire de la mélatonine. Aides pyridoxine dans la production ou de la sérotonine , un neurotransmetteur qui contribue à réguler l'humeur et le sommeil .
Asthme

supplémentation orale de pyridoxine a été utilisé avec succès pour traiter une partie de la les symptômes associés à l'asthme . Une étude dans les années 1990 portait sur 76 enfants asthmatiques et la supplémentation en pyridoxine . La conclusion était pour ceux qui ne dépend pas de stéroïdes pour maîtriser les symptômes , il y avait une réduction des symptômes pour les enfants qui prennent des suppléments de pyridoxine .
Migraines

Certains aliments , le chocolat , bière , vin et fromage contiennent l'histamine qui peuvent déclencher un épisode de migraine chez certains individus . Maux de tête peuvent être induites lorsque les antihistaminiques provoquent les vaisseaux sanguins de se développer. Pour histamine induite par des migraines , pyridoxine peut être bénéfique car il contribue à augmenter la diamine oxydase enzyme qui aide à briser l' histamine avant d'être autorisé à entrer dans la circulation .