Comment utiliser levure de riz rouge pour réduire le cholestérol

Levure de riz rouge est un complément alimentaire produite à partir d'un type de levure qui se développe sur le riz. Le National Institutes of Health ( NIH ) donne la levure de riz rouge une note «A» pour traiter le cholestérol élevé , ce qui signifie qu'il existe des preuves scientifiques solides pour soutenir l'idée qu'il peut abaisser le cholestérol . Levure de riz rouge contient monacolins , qui sont pensés pour jouer un rôle dans ses capacités anti-cholestérol . Levure de riz rouge est largement disponible comme un supplément nutritionnel et est également un ingrédient dans plusieurs médicaments d'ordonnance cholestérol . Instructions
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Parlez-en à votre médecin si vous envisagez de prendre un supplément nutritionnel sur -the-counter contenant la levure de riz rouge . La FDA ne réglemente pas les suppléments alimentaires , de sorte que certains produits ne peut pas à la hauteur de leurs revendications ou peut interagir avec d'autres médicaments que vous prenez .
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Ne prenez pas de suppléments rouges de levure de riz si vous êtes sous l' moins de 18 ans . l'utilisation de la levure de riz rouge a seulement été étudiée chez les adultes âgés de plus de 18 ans, selon le NIH . En outre, ne pas utiliser ces suppléments si vous êtes enceinte , si vous allaitez ou avez une maladie du foie . Ne pas utiliser over-the- counter suppléments de levure de riz rouge si vous prenez déjà un médicament contre le cholestérol de prescription contenant cet ingrédient .
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Prendre un supplément de 1200 mg de levure rouge deux fois par jour , comme articulé dans les lignes directrices des NIH . Avalez la pilule entière avec un grand verre d'eau . Il est préférable de prendre votre supplément avec un repas . Certains suppléments peuvent contenir plus ou moins rouge extrait de levure , mais ne pas dépasser 2400 mg par jour , sauf mention contraire le faire par votre médecin.
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Continuez de prendre vos suppléments de levure rouge jusqu'à ce que vos bras inférieurs de cholestérol ou votre médecin vous dise d'arrêter .
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Signalez tout effet secondaire à votre médecin. Le NIH a découvert que la levure de riz rouge peut causer des maux de tête, des douleurs abdominales et des brûlures d'estomac fréquentes , de gaz ou des ballonnements . Levure rouge peut également augmenter le risque de saignement , il ne devrait pas être utilisé par des personnes qui prennent d'autres médicaments qui augmentent le risque de saignement .