Comment réveiller surrénales avec des herbes et des vitamines

Les glandes surrénales sont des organes anti-stress . Ils font partie du système endocrinien situé immédiatement au-dessus des reins. Glandes surrénales libèrent des hormones pour la vitalité dans le corps. Cette paire d'organes soutient les processus physiques et chimiques qui créent et utilisent l'énergie . Cela est particulièrement important lorsqu'il s'agit de situations stressantes . Mais les troubles des glandes surrénales se développent à partir trop ou trop peu de sécrétion de l'hormone . Une réduction de la fonction surrénalienne se traduit souvent par des vertiges , léthargie et faiblesse. Lorsque les glandes surrénales ne fonctionnent pas correctement , pression artérielle basse ou hypoglycémie pourraient se développer . Glandes surrénales faibles peuvent abaisser la température du corps . La fatigue surrénale devient aussi une possibilité . Cependant , il existe plusieurs moyens naturels pour requinquer les accusant les responsables de l'énergie . Choses que vous devez
vitamines : vitamines du complexe B , vitamine B5 , vitamine C avec bioflavonoïdes , de la vitamine E Photos coenzyme A, Herbes de coenzyme Q10 : thé astragale ou extrait , echinechea , thé Panax ginseng racine ou de Sibérie ginseng tonique Hawthorne , Gotukola , Kava ​​Kava , valériane ou le thé millepertuis
tasse de thé
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vitamine thérapie /Herb
1

Utilisez la vitamine du complexe B et de la vitamine B5 (acide pantothénique ) . Prenez 100 mg de vitamine du complexe B deux fois par jour . Prenez 100 mg de vitamine B5 trois fois par jour . L'acide pantothénique est nécessaire pour la fonction surrénalienne adéquate de la glande .
2

Prenez 4.000 à 10.000 mg de vitamine C avec bioflavonoïdes , divisant les doses au cours de la journée . Ce complément alimentaire peut recharger les glandes surrénales .
3

Utilisez coenzyme A comme indiqué sur l'étiquette pour réduire le stress . Prenez 30 mg par jour de coenzyme Q10 gels doux comme un antioxydant complet qui transporte l'oxygène à chaque glande .
4

Utilisez la vitamine E pour obtenir de l'oxygène au niveau cellulaire . Prenez-le comme indiqué sur l'étiquette .
5

Utilisez la médecine chinoise traditionnelle herbe racine d'astragale dans le thé ou extraire forme . Suivez les instructions de l'extrait sur ​​le produit . Extraits sont plus efficaces parce qu'ils sont très concentrés .
6

Utilisez extrait d'échinacée comme indiqué sur l'étiquette ou raide 1 c. de racine granulé pour une demi-heure dans une tasse d'eau bouillante . Filtrer et prendre le thé trois à six fois par jour . L'échinacée est une antitoxine qui dissipe les impuretés dans le sang .
7

Utilisez 1 c. de haché Panax ginseng . Raide dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 15 minutes . Prendre le thé quatre fois par jour . Si vous préférez , vous pouvez acheter un bon ginseng de Sibérie tonique à la place. Prendre 2 à 4 g de la tonique tous les jours pendant au plus 60 jours.
8

Consommer Hawthorne , Gotukola , Kava ​​Kava , valériane ou le thé millepertuis quand sentiment stressé . Ne buvez pas plus de 3 tasses par jour .