Liste des vitamines qui ont besoin de réfrigération

La plupart des produits de vitamine conservent leur intégrité et la fraîcheur si tenu hermétiquement scellés et entreposés à température ambiante . Cependant , certaines vitamines et les suppléments doivent être réfrigérés pour conserver leur fraîcheur et leur utilité . Ceux-ci comprennent les vitamines liquides, des acides gras essentiels et les probiotiques . Suppléments en capsules ont boîtiers qui les protègent de l'oxydation et donc n'ont pas besoin de réfrigération . Vitamines liquides

vitamines liquides sont plus frais et plus puissant que sous forme de pilule , de sorte qu'ils doivent être réfrigérés à maintenir cette fraîcheur et la puissance . Vitamine pilules contiennent des conservateurs qui augmentent leur durée de vie . Depuis vitamines liquides ne contiennent pas ces additifs , ils doivent être réfrigérés .

Huiles de poisson
huiles de poisson contiennent des acides gras essentiels et peuvent aider à réduire le cholestérol . Les huiles de poisson sont

un acide gras essentiel . En raison des niveaux élevés d'acides gras oméga - 3 , des suppléments d'huile de poisson peut réduire le cholestérol et peut-être réduire l'inflammation . Formules liquides sont sensibles à la lumière , ce qui explique pourquoi ils sont généralement emballés dans des bouteilles opaques . Une fois que vous les avez ouverts, ils sont également exposés à l'oxygène et peuvent gâcher si gauche du réfrigérateur .

Huile de lin
huiles de lin contiennent une forte concentration de l'usine lignanes .

Comme l'huile de poisson , huile de lin est une bonne source d'oméga - 3 acides gras essentiels . Il est également une excellente source de fibres et de protéines. L'huile de lin contient une concentration élevée de lignanes végétales , phyto-nutriments qui sont bénéfiques pour la santé humaine . En outre, comme l'huile de poisson , huile de lin peut aider à réduire l'inflammation et le cholestérol. Si l'huile de lin est sous forme liquide , fermer hermétiquement et réfrigérer après ouverture .
Probiotiques

Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques pour la santé utilisés pour la santé digestive . Formes de probiotiques comprennent acidophilus et d'autres suppléments de bactéries vivantes . Comme ils contiennent des cultures actives qui peuvent mourir s'il est exposé à la chaleur , de la lumière et de l'air , c'est que vous les réfrigérer essentiel .