Qu'est-ce que Pas - niacine

? Vitamine B3 , aussi appelée niacine , est un supplément utilisé pour abaisser le mauvais cholestérol et combattre les maladies cardiovasculaires . Trois types de niacine sont disponibles sur le marché : l'acide nicotinique , nicotinamide et inositol hexaniacinate . Hexaniacinate nicotinique est également connu comme non- niacine . Pourquoi Pas - niacine

Bien que la niacine est un complément important pour ceux qui cherchent à réduire leur taux de cholestérol et de repousser les maladies du cœur , il est connu pour avoir un effet secondaire désagréable : rinçage . Le rinçage peut causer des rougeurs , bouffées de chaleur et les démangeaisons du visage et du corps . Non - niacine est dit à fournir les mêmes avantages que la niacine , sans les effets secondaires désagréables .
Acheter Pas - niacine

Pas - niacine peut être acheté à partir de la plupart des suppléments de vitamines et magasins . La plupart des endroits qui offrent la niacine traditionnelle offrent également sans niacine . Il peut également être acheté par de nombreux détaillants en ligne . Alors qu'il a été limitée dans le passé , la niacine est très populaire ces jours-ci et n'est pas difficile à trouver.

Pas -Flush controverse niacine

Dans son article « ne pas être pris dans de No -Flush niacine », le Dr Siméon Margolis MD, Ph.D. dit que personne ne niacine ne fonctionne pas aussi bien que la variété traditionnelle . Il dit que tout non- chasse annonceurs sont corrects dans le fait que leur produit ne provoque pas de bouffées de chaleur, " ce qu'ils ne parviennent pas à mentionner est que si leurs pas - chasse niacins ne fonctionnent pas . Autrement dit, ils ne soulèvent pas de haute densité lipoprotéine ( HDL) ou inférieure lipoprotéines de basse densité ( LDL ) cholestérol ou de triglycérides .

Alternatives à Pas - niacine

Dans son article , le Dr Margolis suggère que ceux qui sont dérangés par la chasse que les causes de niacine traditionnels ont une autre option de non- niacine : . l'aspirine " Si vous êtes troublé par rinçage induites par la niacine , " dit-il, " vous pouvez généralement éviter en prenant un comprimé de régulier aspirine environ 30 minutes avant la dose de niacine . "
Parlez-en à votre médecin

Comme toujours, il est préférable de parler à votre médecin sans niacine , traditionnelle niacine ou d'autres traitements alternatifs pour réduire le cholestérol , surtout si vous prenez des médicaments d'ordonnance ainsi . Votre médecin peut vous fournir l'information la plus fiable pour vous de savoir si ou non sans niacine ou tout autre supplément est le meilleur choix pour vous .