Vitamines qui sont bonnes pour la fonction rénale

Les vitamines sont importantes pour effectuer des fonctions essentielles de l'organisme comme cellule re-croissance , la production d'énergie et la réparation des tissus . Selon la National Kidney Foundation , il ya certaines vitamines nécessaires à la fonction rénale , en particulier si vous souffrez d'une maladie rénale . Depuis vitamines ne sont pas produits par l'organisme , mais plutôt consommés par les aliments ou les suppléments , obtenir la quantité adéquate est essentielle pour une bonne santé . Vitamine requise

Selon le Centre d'information néphron , les personnes qui ont une fonction rénale limitée doivent limiter la consommation de légumes , fruits et produits laitiers tout ce qui contient de la vitamine B. Les aliments riches en vitamine B sont également riches en potassium. Lorsque le rein a une fonction limitée , il ne peut pas filtrer correctement potassium , conduisant à des rythmes cardiaques anormaux , selon la National Kidney et des maladies urologiques Centre d'information .

Fonction rénale peut également limiter la quantité de vitamines absorbé dans la corps , ce qui rend nécessaire de prendre des suppléments quotidiens pour rester en santé .
vitamines

Selon la National Kidney Foundation , il ya une poignée de suppléments de vitamines qui sont bons pour la fonction rénale. Les vitamines du complexe B sont essentielles pour prévenir l'anémie , car ils se lient avec le fer . L'acide folique est utilisé pour augmenter rouges développements de cellules sanguines et aussi travailler à prévenir les AVC ou une maladie cardiaque . Take 6 mcg de vitamine B12 par jour , ainsi que 10 mg de vitamine B6 et 1 mg d'acide folique , tel que recommandé par le Centre d'information néphron .
La vitamine C est nécessaire pour la fonction rénale , permet de garder les tissus sains , empêche l'infection , et permet coupures et des ecchymoses à guérir rapidement . Prenez 60 mg de vitamine C chaque jour pour une santé optimale . Le calcium est nécessaire pour prévenir la fragilité des os; Toutefois , le calcium peut causer d'autres maladies du rein ou même la formation de calculs . Parlez avec votre diététicien ou médecin de recommandations individuelles de calcium et de vitamine D.