Quelle est la meilleure vitamine pour le Retina

? La rétine est la partie de l'oeil qui est sensible à la lumière . Il est donc très important de maintenir sa santé afin d'avoir une bonne vision. Plusieurs études , y compris ceux qui sont examinés par le National Eye Institute , ont constaté que de fortes doses de certaines vitamines peuvent ralentir la dégénérescence de la vue et aussi guérir les dommages déjà présents . Vitamine A la recherche
La vitamine A est une vitamine antioxydante qui a prouvé le succès en aidant les patients atteints de rétinite pigmentaire , c'est à dire une dégénérescence progressive de la rétine . Selon le National Eye Institute , un essai clinique 1993 a montré que les participants recevant 15 000 unités internationales de vitamine A ( un megadose ) avaient dégénérescence rétinienne lente que les autres participants rétinite pigmentaire qui n'ont pas reçu de la vitamine A. La vitamine A est bonne pour les personnes à risque pour éprouver ou la rétinite pigmentaire et de la santé générale de la rétine .
vision nocturne

Selon l'Institut Linus Pauling , la vitamine A joue un rôle dans le maintien de la vision nocturne. La vitamine A sous sa forme de rétinol , se déplace vers la rétine , où il est transformé en ester de rétinol . Il est alors stockée jusqu'à ce qu'elle soit nécessaire à la cellule de crayon de la rétine pour former la rhodopsine . Rhodopsine est important pour détecter de petites quantités de lumière et joue un rôle dans la vision de nuit , par conséquent . Les gens qui ont la cécité nocturne ont généralement peu de rétinol (vitamine A ) qui permet aux yeux de prendre à la lumière la nuit .

Carence en vitamine A

Selon l'Institut Linus Pauling , parce que la vitamine a est nécessaire pour détecter la lumière dans l'obscurité , un signe immédiat d'une carence est habituellement une déficience visuelle de nuit . Une carence peut aussi se manifester dans les taches de Bitot (dépôts de kératine dans la déchirure zone de production de l'œil ) . La sécheresse oculaire devient un problème avec carence en vitamine A ainsi . L'oeil sec si non traitée peut provoquer des cicatrices , des ulcères cornéens et la cécité.

Antioxydants et de zinc

dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA ) endommage la rétine . Selon le National Eye Institute , les risques associés à AMD de réduire avec des doses massives d'antioxydants et de zinc . Risque a diminué de 25 pour cent dans un dépôt d'archives de l'essai clinique d'ophtalmologie où les participants ont reçu un traitement " avec une combinaison à dose élevée de vitamine C, vitamine E , bêta-carotène et de zinc . " Les participants avec une perte de vision dans un seul œil diminué leur risque de perte de vision chez l'autre de 19 pour cent avec les antioxydants et la combinaison de zinc . Ce traitement s'est avéré être idéal pour ceux avec AMD , mais ceux qui n'ont pas ou à ses débuts vu aucun avantage .

Considérations

L' utilisation de la vitamine A (rétinol ) peut varier en fonction de vos niveaux de zinc . Si vous êtes déficient zinc , la vitamine A peut ne pas fonctionner aussi bien et la rétine peut être touchée . Selon l'Institut Linus Pauling , cela se produit parce que la carence en zinc est égale diminution de la production de la protéine responsable du transport de la vitamine A à la rétine . En outre, l'enzyme responsable de la libération de rétinol de la diminution de l'activité du foie , ce qui signifie que le rétinol stockée est piégé

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