Effets secondaires de la vitamine B12 par voie sublinguale 2500 mg

Contrairement à certains compléments alimentaires , la vitamine B12 a une quantité considérable de recherche qui soutient son impact sur ​​la physiologie humaine . La vitamine B12 est bien accepté par les deux allopathique et communautés naturopathie comme un métabolisme de micro- nutriments capable de supporter un esprit concentré et l'amélioration des glucides, des graisses et des protéines . Ingestion sublinguale quotidienne de vitamine B12 à 2500 mcg est souvent considéré comme un niveau thérapeutique du supplément et les consommateurs devraient éviter une telle grande quantité sans consulter un praticien . Les faits
La vitamine B12 est produite dans le tractus intestinal par des micro- flore saine mais généralement en quantité insuffisante pour maintenir une santé optimale . Par conséquent , beaucoup de gens complètent leur apport avec un complément alimentaire qui utilise une méthode de livraison par voie sublinguale .
Histoire
La vitamine B12 est livré par voie orale, par injection ou par comprimés qui libèrent la vitamine pour l'absorption sublinguale . Il joue un rôle essentiel dans la digestion et l'absence de l'élément nutritif est associé à l'anémie pernicieuse .

Importance

Selon les Instituts nationaux de la Santé Bureau de Compléments alimentaires ( SAO ) de la DRI ( Apports nutritionnels de référence ) pour B12 est de 2,4 mcg pour les adultes . Un supplément qui fournit plus de 100 fois la DRI peut paraître trop agressif .
Fonction

Aussi connu comme cyanocobalamine , B12 est un coenzyme , ce qui signifie qu'il est nécessaire dans le cadre d'un processus enzymatique . Il est un nutriment essentiel , malgré le fait qu'il peut être créé dans l'intestin .

Circonstances

personnes qui ont besoin de compléter leur alimentation avec de la vitamine B12 souvent utiliser des suppléments en l' , 500 mcg gamme pour compenser les taux d'absorption pauvres de compléments alimentaires et de compenser le déficit existant .

Effets secondaires

le corps est de 1000 à 2 extrêmement inefficace quand il s'agit d'absorber de grandes quantités de nutriments . Les effets secondaires de la vitamine B12 par voie sublinguale livrés sont rares et sont le plus souvent liées à une allergie associée à un autre ingrédient dans le complément alimentaire .
Attention

Tous les consommateurs compte tenu de compléter leur alimentation devraient parler à leur médecin au sujet des complications possibles dues à des conditions existantes , des médicaments d'ordonnance ou d'autres suppléments .