Aliments pour aider à des niveaux élevés de potassium

Des niveaux élevés de potassium , aussi connu comme l'hyperkaliémie , peuvent inhiber les impulsions électriques du cœur d'agir normalement , ce qui peut rendre le muscle cardiaque arrêt coups, entraînant une crise cardiaque fatale si elle n'est pas traitée . Si vous avez vu des signes de forte concentration de potassium dans votre corps , tels que des palpitations cardiaques, des maux d'estomac ou un pouls très lent , contactez immédiatement votre médecin . En attendant , il ya quelques aliments que vous pouvez inclure dans votre alimentation qui ne sera pas augmenter les taux de potassium dans votre corps . Pommes

pommes sont faibles en potassium et riche en vitamine A et en fibres . Ils ne vont pas augmenter les taux de potassium dans votre système et sont bénéfiques pour votre système digestif .
Kale

Kale est un aliment faible en potassium qui est également riche en vitamines K , C et le bêta-carotène . Kale peut améliorer l'immunité et ne sera pas augmenter les taux de potassium .

Baies

baies, comme les bleuets et les mûres , sont extrêmement riches en antioxydants et faible en potassium . Les baies peuvent être consommés sans une augmentation des niveaux de potassium et peuvent également aider votre corps à combattre les infections .

Champignons

champignons ne soulèvent potassium dans le corps et sont élevés en vitamine D , ce qui peut réduire les risques de cancer .
Pâtes

pâtes peuvent être consommés sans risque d'augmenter le potassium dans le corps . Il est faible en potassium et riche en glucides complexes , qui donne au corps beaucoup d'énergie nécessaire .