Comment obtenir votre femme de faire un régime

Aucune femme ne veut être dit qu'elle est trop grosse ou besoin d'aller sur un régime alimentaire . Il n'est pas toujours facile d'encourager des êtres chers à modifier leurs habitudes . Mise à quelqu'un de faire un régime peut être bénéfique pour leur santé . Votre femme pourrait ne pas être au courant qu'elle a besoin de perdre du poids . Elle peut avoir besoin d'afficher doucement le chemin à vivre plus sainement . Choses que vous devez livres de cuisine
santé
choix alimentaires sains
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les Premiers pas
1

son approche doucement . Ne dites pas à votre femme, elle devient la graisse . Essayez de lui donner un conseil dans un contexte plus large . Dites-lui que vous avez lu un article sur un régime intéressant que vous aimeriez essayer . Proposer un régime avant d'aller en vacances, donc vous aurez à la fois fière allure . Acheter un livre de cuisine saine , et souligner recettes à elle que vous pensez que vous feriez à la fois l'amour . Elle obtiendra le signe , mais si vous passez ce soupçon dans un contexte plus large d'essayer quelque chose de nouveau ou d'améliorer sa santé, elle est moins susceptible de voir la suggestion comme une insulte .
2

Définir un réaliste objectif . Ne dites pas à votre femme, elle devrait perdre 20 kilos en un mois . Une fois qu'elle a commencé un régime, elle va vouloir un but. Une bonne idée est de lui acheter un morceau de vêtement qu'elle veut dans une taille ou deux de trop petite . Il va donner sa motivation à chaque fois qu'elle le voit traîner dans son placard.
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aller à l'épicerie avec votre femme . Choisissez des aliments ainsi que vous tous les deux aimeriez manger . Elle appréciera vous passer du temps avec elle et son empêché d'acheter de la malbouffe .
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faire du renforcement positif . Assurez-vous que vous dites à votre femme combien elle a l'air . Compliments permettra d'améliorer sa confiance en soi . Les gens qui sont convaincus veulent maintenir ce sentiment positif . Si elle sait que vous appréciez ses efforts , elle est plus susceptible de rester avec eux .
5

rejoindre dans un mode de vie sain . Ne pas s'asseoir sur le canapé manger des chips tout en grignoter votre épouse sur un bâton à la carotte . Suivre un régime avec votre femme sera bénéfique pour vous deux . Un partenaire est un encouragement lorsque vous êtes découragé . Plan, cuisiner et prendre vos repas ensemble. Ce sera plus amusant pour vous deux .