Comment s'habiller pour éviter de prendre du poids

Vous pourriez vous demander si vos vêtements vous font paraître graisse - mais ce qui est plus probable , c'est que vous obtenez la graisse à cause de vos vêtements. Vêtements amples , de pardonner , il est plus facile de donner à la tentation . Il ya plusieurs façons que vous pouvez habiller pour éviter de prendre du poids , cependant. Voici comment vous habiller maigre . Instructions
Le 1

acheter de nouveaux vêtements dès que votre régime et exercice efforts vous faire tomber par une taille . Si vous avez beaucoup de place dans vos vêtements , vous pourriez finir par gagner le poids de retour puisque vous ne sentirez pas la pression d'une ceinture serrée vous dire de ralentir sur les frites de fromage .
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Débarrassez-vous de tout élastique ou un cordon dans votre garde-robe . Bannir également , robes flowy lâches qui n'ont pas une taille définie . Ces vêtements pourraient être à l'aise et même à la mode , mais ils peuvent accueillir jusqu'à un gain de poids de 30 livres dans certains cas . Vous voulez trouver des vêtements qui ne vous convient si vous gagnez £ 10 - . Voire moins
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Acheter un pantalon qui ferment avec un zip et bouton ou boutons-pression. Assurez-vous qu'ils sont votre taille actuelle sans beaucoup de place pour un gain de poids . Vous ne voulez pas qu'ils soient trop serrés , mais vous ne devriez pas être en mesure de les porter confortablement si vous gagnez plus de quelques livres en raison de PMS ou un repas salé .
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Choisissez Débardeur chemisiers au lieu de t-shirts ou hauts en tricot - équipés et à votre taille correcte . Évitez les tissus extensibles comme microfibre et Lycra .
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Obtenir mesurée pour une taille de soutien-gorge correcte , qui sera nécessaire si vous avez perdu beaucoup de poids . Assurez-vous que la largeur de bande en particulier est exacte. Fermez toujours votre soutien-gorge sur la position du milieu . Vous serez conscient de l'étanchéité autour de votre dos si le soutien-gorge pousse serré en raison de la prise de poids .