Des camps d'entraînement pour adolescents en surpoids à Orlando , Floride
adolescents en surpoids peuvent ne pas être le premier à admettre qu'ils veulent perdre du poids , mais peut être secrètement à la recherche d' un moyen d'éliminer leurs kilos et des centimètres en excès. Boot camps , sur le modèle des camps d'entraînement militaires qui sont célèbres pour fouetter le personnel militaire en forme, deviennent très populaires dans le monde du fitness . Orlando est le foyer de beaucoup de ces camps d'entraînement qui peuvent aider les adolescents se mettre en forme dans une façon amusante et stimulante . Non Votre Boot Camp moyenne pas votre Boot Camp moyenne est situé à Orlando et est ouvert aux femmes adolescentes et des adultes . Ce camp d'entraînement est un programme de six semaines qui comprend trois séances d'entraînement de 45 minutes par semaine . Les séances d'entraînement impliqués ne sont pas limités à , mais comprennent une formation de base , la formation de poids , la formation de résistance , des sit-ups , push-ups , yoga, pilates, course, marche , et la pliométrie . Le camp offre également les campeurs avec des entraîneurs personnels qui les motiveront au long du processus . Les campeurs seront soumis à un régime qui n'est pas destiné à mourir de faim ou à emporter aliments préférés , mais les tentatives pour enseigner campeurs modération .
Forte de remise en forme
Forte Fitness Boot Camp est situé à Winter Park, qui est un peu plus de six miles de Orlando . Ce camp d'entraînement accueille les adolescents et les adultes et peut travailler avec des clients en surpoids à ajuster les séances d'entraînement pour les adapter à leurs besoins . Les sessions de camps de type militaire ont lieu trois ou quatre fois par semaine et des séances d'entraînement sont conçus pour brûler jusqu'à 1000 calories par séance . Ces séances d'entraînement comprennent une forte formation d'intensité intervalle , la formation de kettlebell , la formation de flexibilité , la formation fonctionnelle et un guide nutritionnel . La directive dispose nutritionnel plans de repas et des listes d'épicerie proposées. Tous ceux qui s'inscrivent reçoivent également un massage professionnel .
Altamonte Springs Personal Trainer
Les camps d'entraînement Altamonte Springs Personal Trainer lieu à Altamonte Springs, un peu moins de 11 miles de Orlando . Ces camps sont ouverts aux adolescents et aux adultes et chaque séance d'entraînement est conçu pour être complété en moins de 45 minutes. Ce camp d'entraînement apporte un aspect d' entraîneur personnel , qui veille à ce que chaque participant fait les exercices correctement . Les séances d'entraînement comprennent la formation de base , l'entraînement cardiovasculaire , pliométrie et la musculation . Le camp sera également clients afin surpoids comment augmenter leurs niveaux de métabolisme et de l'énergie .
Corps de rêve Boot Camps
Le Boot Camp corps de rêve se trouve à Orlando et est ouvert aux adolescents et aux adultes . Le Boot Camp corps de rêve est en trois tranches à sept semaines et les classes sont trois fois par semaine . Toutes les séances d'entraînement sont conçus pour durer plus de 45 minutes . Les séances d'entraînement cardio-training et soulignent noyau , mais la formation de poids et le fonctionnement sont inclus ainsi . Les clients auront également tout apprendre sur la nutrition et tous les programmes inclure un plan de repas .
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