Comment puis-je supprimer succès cellulite
Le 1
Propulsez fonctions métaboliques en réduisant la quantité de nourriture ingérée en une seule séance . Etalez la prise de repas des habitudes alimentaires actuelles . Si seulement deux repas par jour sont ingérés , les étirer à trois petits repas . Trois à quatre repas s'étendra à cinq. Coupez avant et après le repas snacking , en particulier sur les gras ou des friandises sucrées fortement .
2
Augmenter exercice dans la vie quotidienne , peu à peu . Commencez par régler de petits mouvements comme prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur ou marcher au lieu de conduire de petites distances . Permettre que cette construction jusqu'à ce qu'il se transforme en un régiment de l'exercice complet, y compris exercices abdominaux . Focus sur les activités cardiovasculaires qui maintiennent le pompage du sang pour assurer un entraînement complet .
3
Choisissez un type de crème de la cellulite qui serait le mieux pour les résultats attendus et ne nuirait pas à tout courant la médecine est prise . ( Voir Ressources). Appliquez la crème généreusement et quotidiennement pour les dépôts de cellulite , en plus de suivre un régime et de l'exercice , à augmenter l'élasticité de la peau et des quantités plus faibles de saillies visibles .