Pyruvate de calcium pour la perte de poids
calcium pyruvate a été démontré dans des études menées par l'Université de Pittsburgh Medical Center pour augmenter l'énergie et réduire jusqu'à 48 pour cent de graisse du corps lorsqu'il est combiné avec un régime alimentaire faible en gras . Pyruvate augmente le taux métabolique de votre corps et vous aide à éviter reprise de poids lorsque le régime est terminé . Des études scientifiques
En six semaines étude de l'Université de Pittsburgh Medical Center, 34 femmes et les hommes en surpoids ont mangé les régimes à faible teneur en matières grasses , alors que certains ont pris 22 à 44 grammes de pyruvate et d'autres un placebo . Ceux qui ont pris le supplément de pyruvate perdu 38 pour cent plus de poids que le groupe placebo et subi une perte de graisse corporelle de 48 pour cent .
Parce que le pyruvate de calcium aide le transport du glucose de la circulation sanguine vers les muscles pour aider à la production de ATP , il améliore également l'endurance physique . Par conséquent , la prise de suppléments de pyruvate peut améliorer les effets de la combinaison des programmes de régime et d'exercice .
Pyruvate est naturel
pyruvate est une forme de sucre créée par le corps quand il se casse les protéines et les glucides. En plus d'être un produit de la digestion , le pyruvate peut être trouvé dans le fromage , pommes rouges , le vin rouge et la bière brune .
Il sera probablement nécessaire de prendre des suppléments de pyruvate pour produire la perte de poids souhaitée . Les fortes doses utilisées dans les études peuvent être insoutenable , mais des doses plus faibles de 3 à 5 g ont également montré de bons résultats .
Effets secondaires
Si vous prenez des doses élevées de pyruvate , vous risquez de rencontrer des problèmes intestinaux , tels que ballonnements, des gaz ou de la diarrhée .
