Le miel et la perte de poids
miel a été utilisé à des fins médicinales dans les pays à travers le monde depuis des siècles. Il a été utilisé comme un traitement antifongique , un supplément antioxydant , une source d'énergie , un édulcorant et un auxiliaire de perte de poids . Le miel est recommandé par les médecins et les herboristes homéopathiques comme un supplément de perte de poids naturel . Miel et la cannelle
La combinaison de miel et de la cannelle est un mélange largement recommandé utilisé pour réduire le poids . Mélanger 1 c. de miel et 1 cuillère à café . de cannelle et ajouter 1 tasse d'eau bouillante , en remuant jusqu'à dissolution complète . Boire cette première chose le matin sur un estomac vide . Vous pouvez également prendre ce mélange sans utiliser d'eau , mais il peut être assez épicée , alors assurez -vous de garder cela à l'esprit avant de l'essayer sans l'eau . Lorsqu'il est pris régulièrement , il a été rapporté que ce mélange permet de réduire le poids et permet de garder l'accumulation de graisse dans le corps. Herboristes affirment que ce mélange fonctionne même dans les plupart des personnes obèses .
Miel et le jus de citron
miel et le jus de citron est également un mélange qui peut être utilisé pour la promotion du poids perte . Il suffit de mélanger 1 c. de miel avec 1/2 tasse de jus de citron et le boire. Ce mélange est censément bon pour diminuer la cellulite et stimuler le métabolisme .
Freiner la faim
Il ya beaucoup de thés disponibles sur le marché qui sont utilisés pour le poids - aides alimentaires perte . Ces thés dont thé à la menthe , thé vert et le thé de gingembre, dont le goût encore meilleur avec du miel . Le miel stimule la saveur de ces thés de perte de poids et contribue à réduire la faim après que vous buvez eux.
Concentré édulcorant
miel a environ huit plus de calories par cuillerée à thé de granulé sucre . Toutefois, le miel est un édulcorant concentré qui a beaucoup plus de saveur que le sucre . Il faut généralement beaucoup moins de miel pour sucrer les boissons et les aliments qu'il ne le fait sucre . Cela rend l'apport réel de calories de miel beaucoup plus petits que celui du sucre .
Avantages de miel
miel est un édulcorant naturel fabriqué à partir du nectar concentré de la floraison des plantes . Il est beaucoup mieux pour vous que la plupart des substituts de sucre et offre plus de nutriments que le sucre granulé . Selon Naturalnews.com , miel contient des protéines , de la riboflavine ( vitamine B2) , la niacine ( vitamine B3) , l'acide pantothénique ( vitamine B5) , la vitamine B6 , l'acide folique ( vitamine B9 ), la vitamine C , le calcium , le fer, le magnésium, le phosphore, le potassium et le zinc. Il contient aussi des antioxydants , certains ont trouvé que dans le miel , qui comprennent pinobanksine , chrysine , catalase et pinocembrin .
