Est-ce que le thé vert décaféiné favoriser la perte de poids

? Le thé vert est une plante médicinale qui a été utilisé pendant des siècles pour promouvoir le bien- être et la santé . La consommation de thé vert sous forme de capsules ou sous la forme d'un thé peut s'avérer bénéfique pour le corps et utile dans la perte de poids efforts . Les deux boissons de thé vert contenant de la caféine et décaféiné offrent la perte de poids positif et bienfaits pour la santé , mais les boissons décaféinés sont plus sains pour vous. Le thé vert contenant de la caféine comme un métabolisme Booster

La caféine contenue dans le thé vert est dérivée à partir d'alcaloïdes dans l'herbe , et de la caféine ainsi que la théophylline et la théobromine offrent des effets stimulants sur le corps qui peuvent aider à augmenter votre taux métabolique . Un seul de 8 oz tasse de thé vert infusé contient 30 à 50 g de caféine . Si vous consommez 3 tasses de thé vert par jour , vous pouvez consommer jusqu'à 150 g de caféine , ce qui est plus de caféine qu'un seul 8 oz tasse de café . Thé vert décaféiné contient toujours la théophylline et la théobromine , qui travaillera à votre métabolisme de stimulant; ainsi , vous pouvez toujours tirer le métabolisme stimuler les effets de l'herbe quand il est consommé sans excès de caféine . De plus , le thé vert contient des polyphénols ou catéchines , qui intensifier le métabolisme effets de cette plante stimulant .
Thé vert comme un diurétique

thé vert peut être utilisé comme un diurétique naturel pour aider à éliminer tout excès de poids de l'eau que vous pourriez avoir . La consommation de thé vert peut aider à encourager votre corps à excréter l'urine avec plus de fréquence . Ainsi que le poids de l'eau , vous pouvez également soulager les ballonnements et les gaz par la consommation de thé vert . Vous pouvez consommer en toute sécurité thé vert contenant de la caféine ou décaféiné pour aider à diminuer le poids de l'eau , mais la variété de la caféine s'avère plus puissant comme un stimulant pour le corps; le thé contient trois alcaloïdes stimulants agissant au lieu de deux .

thé vert , le diabète et les niveaux de glucose

diabète peut entraîner une élévation de la quantité de glucose dans le sang; l'élévation peut conduire à des problèmes avec une soif extrême et de la faim . Le thé vert , à la fois de la caféine et décaféiné , a été utilisé avec succès pour réguler le taux de glucose , d'améliorer les processus digestifs et donc contribuer à diminuer les problèmes avec la soif et de la faim excessive associée au diabète . Puisque le corps devient plus réglementée en interne via la consommation de thé vert , ce qui peut aider à prévenir le gain de poids supplémentaire et pourrait même faire l'entretien de poids plus facile pour les personnes atteintes de diabète .
The Bottom Line Photos

thé vert contenant de la caféine et deux décaféiné peut favoriser la perte de poids par des effets diurétiques et les effets métaboliques augmentant . Lorsque cela est possible , il est plus sain de consommer variétés décaféiné de thé , mais l'effet combiné de la caféine et du thé vert s'est avéré avoir le plus d'effet sur ​​le processus métabolique . Vous pouvez consommer 2 à 3 tasses de thé chaque jour pour un total de 240 à 320 mg de polyphénols par jour . Vous pouvez également consommer 100 mg à 750 mg de l' extrait de fines herbes par jour pour stimuler métabolique effets .