Méthodes étranges pour perdre du poids
Certaines personnes vont tout faire pour perdre du poids - à l'exception de suivre un régime alimentaire sain et un programme d'exercice . L' industrie de l'alimentation est une industrie de 35 milliards de dollars et il ya une variété de produits qui prétendent être en mesure de vous aider à perdre du poids. Certains sont maladroit, mais certains sont dangereux . Avant de participer à l'une des façons étranges de perdre du poids , la recherche de la méthode pour être sûr qu'il est médicalement son. Cela peut vous aider à économiser temps et argent sur des produits qui ne fonctionnent pas. Transpiration
Lorsque vous transpirez , vous perdez du poids de l'eau , ce qui entraîne certaines personnes à se tourner vers la transpiration comme un moyen de perdre du poids. Vous pourriez , par exemple , assis dans un sauna tous les jours , mais il ya aussi des spéciales " costumes de sauna " à porter pendant l'exercice. Ces costumes vous font transpirer plus que la température de votre corps est élevée .
Alors que vous allez perdre du poids de l'eau de porter le costume , vous êtes susceptible de prendre tout ce poids une fois que vous buvez de l'eau ou de manger votre prochain repas . Costumes de sauna sont également assez peu attrayant et vous pourriez vous sentir idiot porter, surtout si vous travaillez à la gym . Certaines personnes peuvent éprouver une éruption , mais c'est le seul mal qu'ils présentent .
Simples - alimentaires Régimes
Il ya un certain nombre de régimes qui vous permettent de manger illimitée quantités d'un aliment en particulier tout en limitant tous les autres aliments . Les exemples populaires sont le régime soupe aux choux et le régime de pamplemousse . Bien que les règles varient , il s'agit essentiellement d'un régime d'accident très faible en calories . Vous faites perdre du poids parce que vous mangez si peu de calories . Toutefois , ce type de régime peut également réduire votre métabolisme, ce qui vous fera retrouver le poids - avec quelques kilos en trop - lorsque vous reprenez une alimentation normale
jeûne <. br> Photos
le jeûne est une manière consacrée à débarrasser le corps des toxines et perdre du poids . Quand vous faites un rapide , vous n'êtes pas autorisé à manger de la nourriture , mais vous pouvez boire des liquides . Des exemples bien connus sont le Master Cleanse et un jus rapidement . Jeûnes peuvent être un excellent moyen de se débarrasser de la dépendance , mais ils ne sont pas une solution permanente à la perte de poids . Quelqu'un qui jeûne tout le temps a probablement un trouble de l'alimentation plus graves , tels que l'anorexie . Si vous allez faire un rapide , assurez-vous de le voir seulement comme un point de départ pour un mode de vie sain .
Nicotine patchs
Bien que dangereux , certaines personnes utilisent patchs à la nicotine pour diminuer l'appétit . Les fumeurs trouvent souvent que la nicotine aide habitudes alimentaires de contrôle et augmente le métabolisme . Un timbre à la nicotine pourrait être en mesure de vous donner les mêmes résultats sans les conséquences négatives du tabagisme . Cependant , la nicotine est encore une substance addictive et ce n'est pas une solution saine pour perdre du poids .
