Recettes au citron nettoyage
nettoyage de citron est un moyen facile et efficace pour nettoyer le côlon . Le Master Cleanse , popularisé par Stanley Burroughs dans les années 1970 , est une limonade à base de citrons , le poivre de Cayenne et l'érable syrup.Other variations de ce nettoyage limonade a vu le jour depuis. Vous pouvez utiliser une variante en utilisant brut vinaigre de cidre et le jus de citrons, limes ou de pamplemousse . L'idée est d'utiliser un verre qui va adoucir les déchets dans le côlon et l'intestin invite mouvements pour nettoyer le tractus gastro-intestinal . Pourquoi utiliser des citrons ? Jus de citron aide le foie sécrète la bile et aussi casser les déchets dans le côlon qui a été là " dans le stockage " pendant un certain temps . Le Master Cleanse est populaire comme la limonade est facile à préparer et la plupart des gens trouvent le goût agréable.
Citrons aussi aider à stimuler les reins et est un diurétique . En plus de libérer des déchets dans le côlon , libérant l'excès d'eau aidera à réduire la rétention d'eau et de citron
Cleansing Recettes
Essayez différentes versions de la Master Cleanse classique : . Combiner un à deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre brut de pomme avec 12 onces d' eau filtrée . Boire le matin pour aider à déplacer les entrailles . Le vinaigre de cidre de pomme est une boisson alcaline et compteurs aliments acidifiants comme la viande rouge , les aliments frits et le sucre .
Ou , essayez le jus d'un citron ou de lime avec le jus d'un demi petit pamplemousse , un très petite quantité de stévia ( édulcorant à base de plantes ) ou une très petite quantité de sirop d'agave , dans 12 onces d' eau filtrée . Les acides citriques sont compensées par l'agave ou stévia
Précautions
Le Master Cleanse a été fait traditionnellement comme une boisson de jeûne : . Pas d'autres aliments solides ont été prises jusqu'à ce qu'il n'y avait pas de revêtement blanc visible sur la langue. C'était le signal que l'estomac est revenue à un équilibre alcalin . ( Dans la médecine chinoise , comme l'acupuncture , l' acupuncteur va demander de regarder votre langue pour voir comment votre digestion est fait . ) Photos
Ne jeûnez pas sur une simple boisson de citron , sauf si votre médecin vous donne son approbation . Si vous avez des antécédents de diabète , les maladies cardiaques , les troubles du foie , troubles de l'alimentation ou si vous prenez des médicaments d'ordonnance , obtenir une autorisation médicale avant de faire un rapide liquide .
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