Comment faciliter la perte de poids par blocage Fat
Si vous cherchez un moyen de perdre du poids , vous pourriez envisager un médicament dont la principale fonction est de bloquer une partie des graisses dans les aliments que vous mangez d'absorber dans votre système . Il est un moyen efficace de perdre du poids , car non seulement les Noirs de graisse, mais vous apprend à manger sain ainsi . N'oubliez pas de toujours consulter votre fournisseur de soins de santé avant de commencer tout régime de perte de poids. Choses que vous devezmédicaments Fat - blocage journal alimentaire
Afficher Instructions
Le 1
acheter un médicament de gras de blocage . Le seul approuvé par la FDA en ce moment est Alli , qui peut être trouvé sur le comptoir dans les pharmacies de nombreux .
2
Lire tout le matériel qui est fourni avec votre médicament . Assurez-vous que vous comprenez ce que vous prenez et de tous les risques potentiels .
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Embarquez pour un régime alimentaire faible en gras ou sans gras . Il aide si vous pouvez écrire ce que vous mangez dans un journal alimentaire . Tout en prenant votre graisse blocage des médicaments , un régime alimentaire faible en gras aide votre corps à travailler avec le médicament en bloquant l' absorption des graisses et passer à travers votre corps .
4
Soyez conscient des effets secondaires . Si vous continuez à manger des aliments riches en matières grasses , vous pouvez rencontrer des selles grasses ou irréguliers qui peuvent ou peuvent ne pas être contrôlable , en raison de la graisse qui se passe dans votre corps.
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Suivez le médicament et programme de régime jusqu'à ce que vous atteignez un niveau de succès que vous êtes heureux avec . Cesser de prendre le médicament une fois que vous atteignez votre objectif, et maintenir votre poids inférieur avec un régime alimentaire et l'exercice.