Comment faire pour trouver une perte de poids d'amis

Perdre du poids peut être une tâche difficile pour n'importe quel personne à la diète . Vous devez constamment faire face à la tentation de la nourriture ainsi que de trouver la motivation à exercer . Pour passer à travers les pièges d'un régime amaigrissant , vous devriez chercher un ami pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids . Instructions
Le 1

Vérifiez auprès de vos amis pour voir si quelqu'un a l'intention de suivre un régime . Parlez de vos objectifs et de voir si vous pouvez les atteindre ensemble. Vous voulez un copain de perte de poids qui a une forte volonté et qui vous motive pendant votre régime alimentaire .
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Utilisez Internet pour trouver un copain de perte de poids . Le site de perte de poids Buddy peut vous mettre en contact avec d'autres personnes qui cherchent à perdre du poids en excès. Vous pouvez discuter avec les autres membres et poster vos réalisations sur les forums .
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Trouver un site de réseautage social pour entrer en contact avec un copain de perte de poids . Les choix les plus populaires pour ce type de site sont Losing It et kilos en plus .
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Regardez votre salle de gym pour un copain de perte de poids . Un membre de la salle de sport de garçon est idéal pour un copain de perte de poids parce que vous pouvez régler les temps de s'entraîner ensemble.
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Choisissez un copain de votre groupe de programmes de perte de poids . Si vous appartenez à un groupe comme Weight Watchers ou Jenny Craig , communiquer avec une personne à partir de là . Ils peuvent vous aider comme vous essayez de suivre le programme d'alimentation .