Les aliments qui sont diurétiques

aliments diurétiques sont ceux qui aident le corps à se débarrasser de l'eau ou du fluide est de retenue. Les diurétiques sont également utilisés pour faciliter la perte de poids . Lors de la consommation des diurétiques , il est une bonne idée de consommer aussi beaucoup de liquides . Rétention d'eau

Consommer trop de sel ou de sucre peut rendre le corps à retenir l'eau et les fluides et devenir pléthorique . La rétention d'eau peut aussi être causée par un manque de protéines , acides aminés et vitamines B .
Utilisation Diurétiques Diurétiques

sont utiles pour les personnes souffrant d'œdème , qui est une accumulation des fluides dans le corps . Diurétiques travaillent aussi bien pour les personnes souffrant de maladies cardiaques et d'hypertension artérielle , et les femmes souffrant de SPM .

Liquides

du thé vert de haut niveau de la caféine en fait un excellent diurétique . Le vinaigre de cidre est un bon diurétique qui stabilise le taux de potassium .
Furits et baies

pastèque et autres melons ont une forte teneur en eau . Haute teneur en eau de tomates aide les reins fluides de libération et des toxines. Cranberries combattre l'œdème .

Légumes et des herbes

asperges rend les reins travaillent plus fort pour éliminer les toxines . Artichauts aider les excès de liquide de libération des corps . Le persil est parmi les meilleurs herbes utilisées comme diurétique . Le raifort est un autre grand diurétique à base de plantes .