Comment faire un calculateur de points Weight Watchers avec Excel

La formule pour Weight Watchers Points consiste à diviser le nombre total de calories par 50 , diviser le nombre de grammes de gras par 12 , et ajouter ces deux nombres . Ensuite, divisez le nombre de grammes de fibres par 5 et soustraire que . Cela vous donne la valeur des points d'un aliment . Ces formules peuvent être facilement mis dans une feuille Excel et enregistré , de sorte que vous n'avez qu'à entrer le calories , lipides et fibres et le calcul est fait . Un calculateur de points gratuits! Choses que vous devez
Un ordinateur avec un programme de feuille de calcul Microsoft Excel ou comparable .
Afficher Instructions
Le 1

ouvrir une nouvelle excel file.In la première colonne de la rangée 5 , calories de type , puis en ligne de type 6 grammes de graisse , puis passez une ligne et la ligne 8 de type Fiber.So vous avez tapé «calories» dans la cellule A5 , " grammes de graisse " dans la cellule A6 , et " fibre " dans la cellule A8 .
2

dans la colonne suivante , sélectionnez les trois cellules qui sont à côté des mots que vous avez tapés , et la couleur de les bloquer . Ce sont les vend où vous entrez les valeurs que vous souhaitez convertir en points. . Le blocage de couleur vous rappellera où entrer les valeurs
3

Dans la troisième colonne , dans la cellule C5 , tapez la formule suivante : = B5/50 alors enter.In cellule C6 , tapez la commande suivante : = B6/12 alors enter.Then remontent à la cellule C6 et tapez Ctrl U , ou cliquez sur l'outil de soulignement sur ​​la barre d'outils
4

la cellule C7 , utiliser la «somme . ' fonction, ou type = C5 + C6 au total les deux cells.You peuvent tester à ce point en entrant les numéros dans la colonne B . Essayez de taper 100 dans la cellule B5 , B6 et 6 dans des cellules . Votre somme devrait être 2,5 si les formules sont correctes .
5

cellule C8 , type = B8/5Then revenir en arrière et soulignent que aussi ( Ctrl + u ) . Puis en C9 , type = ROUND ( C7 - C8 , 0 ) cela arrondir le nombre de points pour vous.
6

nom et l'enregistrer ! C'est tout. Prenez un paquet avec une étiquette nutritionnelle et l'essayer. Soyez sûr d'entrer dans les cases en surbrillance seulement . Vous pouvez mettre une note quelque part sur la page que vous rappeler où vous entrez les valeurs .