Lignes directrices pour la promotion de l'alphabétisation émotionnelle

les taux de criminalité , les taux de divorce , l'isolement , la solitude , la dépression et une myriade d' autres questions tout peste société d'aujourd'hui . Tout d'entre elles concernent un directement à l'analphabétisme émotionnel. Certaines personnes croient que le développement d'un plus grand niveau de l'alphabétisation émotionnelle permettra d'améliorer ces domaines , entre autres. Définition de l'alphabétisation émotionnelle
d'alphabétisation émotionnelle contribue relations .

psychologue clinique Claude Steiner identifie l'alphabétisation émotionnelle comme « l'intelligence émotionnelle avec un coeur. Steiner précise en outre que l'alphabétisation émotionnelle implique la prise de conscience à la fois des causes et l'intensité de nos propres sentiments . Cela implique également un examen attentif des émotions et de l'intensité des autres de l'émotion . Enfin , l'alphabétisation émotionnelle implique la capacité à " exprimer ou retenir nos sentiments " afin de développer et maintenir des relations de qualité de la vie . de plus, EQI suggère que l'alphabétisation émotionnelle » implique la capacité à exprimer des sentiments avec des mots de sentiment spécifiques . "
But de l'alphabétisation émotionnelle

afin de développer pleinement les émotions et les relations , il faut clairement et de considération communiquer des émotions . EQI recommande d'identifier les émotions et les transmettre en trois phrases de mots . Par exemple : " . J'ai l'impression que vous me négligez " . «Je me sens négligée , " au lieu d'utiliser trois phrases de mots identifie émotions sans placer le blâme sur les autres ou de faire une impression défensive Identifier les émotions et les communiquer clairement dans les relations aide également à développer l'auto l'estime de soi , ainsi que d'un plus grand sentiment de contrôle et de puissance .

alphabétisation émotionnelle dans les écoles
Enseigner l'aptitude émotionnelle dans les écoles .

Mark A. Collins , un thérapeute conjugal et familial et l'auteur sous licence de " The Missing Piece », reconnaît les écoles publiques comme un outil essentiel dans l'enseignement de l'alphabétisation émotionnelle . Cet environnement permettrait à tous les gens à être sur la même page au même moment . Grâce à son travail et à la recherche , il a mis au point un «langage commun et un terrain d'entente pour l'alphabétisation sociale et émotionnelle . " Le fondement de son programme est centré autour d'une boîte à outils métaphorique qui propose plusieurs mesures pour aider à enseigner aux élèves l'alphabétisation émotionnelle . stratégies telles que la respiration comme une technique apaisante , développer de l'empathie , reconnaissant les limites personnelles des autres , en utilisant la courtoisie et le traitement des mots blessants sont utilisés pour aider les élèves à apprendre à reconnaître et à traiter les émotions .
alphabétisation émotionnelle en milieu de travail
alphabétisation émotionnelle avantages de travailler .

Il ya peu de doute que le travail commun pourrait bénéficier de la promotion de l'alphabétisation émotionnelle . Comme le reconnaît Claude Steiner , le lieu de travail est souvent en proie à des potins , des vengeances et des jeux de pouvoir . Cependant , l'alphabétisation émotionnelle en milieu de travail est " une entreprise expérimentale . " Il ya beaucoup de difficultés avec la promotion d'un milieu de travail de leurs émotions . Tout d'abord, il n'existe aucune garantie que des collègues sont intéressés par le concept . Deuxièmement, de nombreux environnements de travail sont eux-mêmes émotionnellement analphabètes . Selon Steiner , le meilleur pari est de trouver d'autres en milieu de travail qui sont intéressés à développer l'alphabétisation émotionnelle comme un moyen de créer un environnement de travail plus ouvert et positif . Ces personnes donnent l'exemple et trouver d'autres . Affiches adressage des éléments importants et les raisons de l'alphabétisation émotionnelle sont utiles .