Counseling Activités pour la colère de l'enseignement et de deuil

«L'expérience de perte et de deuil est très individuel et très personnel , ce qui reflète une interaction unique de personne, un événement de perte , et les multiples contextes dans lesquels cette perte et le chagrin se produisent », dit Keren M. Humphrey , auteur de " stratégies de conseil pour la perte et le deuil . " Parce que chaque cas est différent , pas de technique pour la douleur et la colère de manutention peut être universellement prescrit . Cependant, il ya certaines idées reçues dans le domaine de la psychologie sur la façon d'obtenir un patient ou client de travailler à travers ces sentiments et commencer le chemin de la reprise . Cinq étapes du deuil

Un outil personnes en deuil ont trouvé très utile est de reconnaître et de travailler à travers les cinq étapes du deuil décrites dans Elisabeth Kubler- Ross " On Death and Dying ". Ces étapes comprennent le déni, un refus de croire que la perte est arrivé au patient ; colère , lorsque le patient est bouleversé et se sent visé quand il commence à reconnaître la perte ; négociation , où le client fait des déclarations hypothétiques espoir de renverser la perte , comme promettant une puissance supérieure à être une meilleure personne ou apprécier la personne décédée plus si elle pouvait être de nouveau vivant ; dépression , où le client devient apathique sur la perte , le processus de deuil et peut-être même sa propre vie ; et l'acceptation , la prise de conscience que la perte ne se produit pas et qu'il n'y a rien qui peut être fait à ce sujet , mais pour aller de l'avant .
critique et un autre modèle des étapes

Judy ours du site survivantes du cancer compare la liste de Kubler- Ross d'étapes à des comportements émotionnels , disant: «Je crois que nous pouvons certainement l'expérience de certains de ces comportements . Mais , je crois aussi fermement , qu'il n'y a pas de script pour la douleur , que nous ne pouvons pas attendre de se sentir tout de nos émotions dans un ensemble modèle particulier . je suis d'accord que l'acceptation est probablement la dernière émotion ressentie , et, dans certains cas, il peut être le seul " . Gardez les points à une autre liste du livre " Vivre avec une chaise vide », par le Dr Roberta Temes . Les étapes de TEMES comprennent l'engourdissement , a expliqué par Bear comme " le fonctionnement mécanique et l'isolation sociale» ; une étape de sentiment général désorganisé de la douleur associée à la perte ; et la réorganisation , une nouvelle assimilation dans un mode de vie plus comme vivait la personne avant la perte .

Adapter à l'individu

Humphrey explique que la prise en compte les éléments uniques de la perte et de la personne qui éprouve cela signifie que " son ou sa manière particulière de s'adapter à la perte " devrait informer " l'importance d'adapter les stratégies de counseling aux besoins des clients . " Elle souligne que parce que chaque personne subit une perte et le deuil différemment , le conseil doit répondre aux besoins de la personne en premier.
Stratégies de colère

Une technique pour aider à faire face à la colère associée à la douleur est d'identifier les déclencheurs de la colère . Ceux-ci peuvent être des pensées , des personnes , des situations ou des lieux qui mettent le patient au loin dans un épisode de colère . En identifiant ces déclencheurs de la colère et à venir avec des réponses alternatives à ces stimuli , de nombreux patients en deuil ont pu réduire leur colère . D'autres techniques de gestion de la colère du client pourraient trouver utiles inclure la prise de «temps morts » pour réfléchir à la situation qui a provoqué la colère tout en examinant l' état ​​d'esprit de toute personne contribuant à la colère . Cette réflexion met l' accent de la colère d'identifier la raison pour laquelle la personne est folle à la façon dont la personne pourrait offrir une solution au problème qui l'a rendu fou, et peut inclure la pratique de n'importe quel nombre de techniques de relaxation .

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