Conseils sur la façon de ne pas être maladroit

maladresse sociale est un problème que beaucoup de gens d'expérience dans la société . D'avoir des difficultés à parler à d'autres personnes et de sortir en public à des problèmes avec le traitement des tâches normales et ordinaires , vivant avec maladresse sociale et l'anxiété peut conduire à beaucoup de stress , de frustration et inutile inquiétante . Sourire

Une manière subtile de pratiquer sortir de votre coquille et en éliminant la maladresse sourit personnes. Sourire à toute personne que vous rencontrez . Au lieu de maladroitement debout autour et réfléchir à votre prochaine action , le sourire tout simplement d'une manière ouverte et amicale. Si vous avez des difficultés à sourire , essayez imagerie choses qui font véritablement heureux, qu'il s'agisse de votre chien bien-aimé ou votre film préféré de l'enfance . Pratiquez cette sur toute personne que vous passez , si c'est quelqu'un qui marche dans votre parc local ou le voisin d'en face .
Parler

Bien que le concept peut sembler intimidant , un moyen de se débarrasser de maladresse est de pratiquer à parler aux gens , y compris des inconnus . Soyez courageux et n'oubliez pas que vous n'avez rien à perdre . Ils seront très probablement apprécier votre geste d'amitié et de ne pas vous juger . Envisager quelque chose de simple comme demander à la personne de la caisse au supermarché si il a apprécié son week-end . Non seulement il va vous aider à affiner vos compétences sociales et se sentir moins gênant en public, il fera probablement la personne que vous parlez à se sentir bien .

Écoute

Si vous ne vous sentez pas encore prêt à parler aux gens , se concentrer sur tout simplement les écouter. Être un bon , l'écoute active peut aller un long chemin en réduisant maladresse . Posez des questions étendues qui sont ouvertes. Respecter les habitudes de parler de gens qui ne viennent pas par hasard comme gênant . Observent aussi comment ils réagissent aux questions et aux situations sociales . Signes de personnes qui ont confiance et qui ne se sentent pas gênant comprennent contact direct avec les yeux , une forte posture et la clarté de ton vocal .
Préparation

Une grande partie de se sentir maladroit vient de ne pas savoir quoi dire dans des situations sociales . Ainsi, il peut aider grandement à être préparé . Armez-vous de connaissances et un éventail de sujets à discuter avec les gens . Vous pouvez le faire en lisant le journal , regarder la télévision , lire des livres et regarder des films . Toutes ces choses peuvent être utilisés comme sujets de conversation quand vous êtes entouré de gens . Aussi, si quelqu'un vous pose une question , vous serez en mesure de leur fournir un avis ou une réponse .
YMCA Activités

Si elle est trop grande d'une étape dans le commence à parler aux gens directement , essayez plutôt de vous entourer de gens à s'habituer à leur entreprise . Que vous commenciez une nouvelle activité , tels que des cours d'art ou de tennis , ou de s'engager dans le travail de charité dans votre région, sortez de votre coquille et de s'habituer à être entouré de gens .
Non verbale Comportement Photos Photos

pour réduire maladresse , il est essentiel de suivre et d' être conscient de la façon dont vous vous comportez de façon non verbale . Parlez avec clarté. Arrêtez de vous croiser les bras, que certains pourraient percevoir comme la fermeture de gens. Adoptez une bonne posture . Utiliser un contact visuel fort et direct . Maintenir le langage du corps qui est ouvert , calme et détendu .