Techniques de Counseling théoriques

conseil théorique s'appuie sur différentes théories des experts dans le domaine de la psychologie et des conseils pour créer des techniques appropriées pour traiter un client. Les conseillers et les professionnels de la santé mentale font souvent appel à ces théories dans leurs sessions pour permettre aux clients de faire face à des problèmes personnels, familiaux et psychologiques qui influent sur leur vie . Ces professionnels peuvent travailler dans un plan de plusieurs théories de traitement; ils peuvent avoir une approche préférée ou adapter leur approche basée sur le client . Centrée sur le client
écoute active permet au client de parler dans un environnement de confiance .

conseil centrée sur le client travaille sur l'hypothèse que le client est capable de devenir tout ce qu'il veut et de surmonter ses propres problèmes en utilisant ses propres expériences et de compétences . Le conseiller doit être prêt à accepter le point de vue et les perspectives du client pour que le client se sentir accepté . Conseillers centrés sur le client travaillent avec l'écoute active , permettant au client de communiquer ouvertement, sans interruption , mais il peut être nécessaire pour l'auto- divulgation par le conseiller d'empathie véritable . Petit choix et informations positives peuvent parfois être utiles , tels que «oui , je l'habitude d'avoir ce problème , aussi. "
Biopsychosocial Théorie
exercice est tout aussi important que la santé mentale dans la théorie biopsychosocial .

L'approche biopsychosociale est une théorie holistique qui intègre toute la personne : la santé physique , social, affectif , spiritualité , intellectuelle et professionnelle . Conseillers en utilisant cette approche peuvent utiliser un questionnaire pour découvrir la vie de la personne tout entière : la nutrition , l'exercice , les amis , les loisirs , la vie de famille , la religion , intellectuelles activités et la carrière sont tous puisé dans . La question sous-jacente à prendre en considération est " sont les besoins de base du client rencontré ? " Les besoins de base tels que la santé , assez d'amis , une bonne alimentation , beaucoup d'exercice . Et si non, comment peuvent-ils être atteints?

Forces axée Counseling
se concentrant sur le positif peut aider à l'accord du client avec les problèmes actuels .

conseil axée sur les forces , parfois connu sous le nom optimisme appris , se concentre sur ce qui va bien dans la vie du client , au lieu de se concentrer sur ce qui est mal . Les conseillers travaillent avec les clients pour trouver des succès dans le passé et le présent et les utiliser pour aider à faire face aux problèmes actuels . Ils sont re- formés pour se concentrer sur une vision positive --- ce qui peut aller à droite, à la place de ce qui peut aller mal . Avec le conseiller ils examinent leurs ressources disponibles et des forces; des exercices tels que «dix choses que j'aime à propos de moi-même, " aider à orienter le client sur ​​une perspective plus positive .
cognitivo-comportementale Counseling
conseil comportementale enseigne clients de découvrir les mensonges qu'ils racontent eux-mêmes .

cognitivo-comportementale Counseling axé sur acheminées et les pensées négatives du client , sentiments et actions en conséquence . Les conseillers aident le client à identifier les événements de leur vie qui mènent à des croyances irrationnelles et les conséquences négatives éventuelles . Tels que « j'ai pris du poids , donc je vais toujours prendre du poids, alors pourquoi s'embêter régime? " On poursuit la conséquence le gain de poids . Le conseiller discute les pensées irrationnelles et lui demande d'écrire 10 choses qui sont bonnes sur lui-même puis cinq mauvaises choses . La liste des points négatifs peut être examiné par le conseiller , et les forces et la pensée irrationnelle souligné .
Solution crinothérapie
aident les clients à évoluer vers un objectif ou la cible au lieu de se concentrer sur le passé .

Solution Focused Therapy ne se concentre pas sur les problèmes , mais ce que le client veut atteindre en thérapie. Elle diffère de nombreuses autres approches , car il se concentre uniquement sur ​​le présent et l'avenir souhaité , plutôt que des événements passés . Les clients sont encouragés à imaginer leur avenir idéal et de travailler avec le conseiller pour atteindre cet --- une étape à la fois. Les conseillers aident les clients à voir les événements utiles à leur passé , qui peuvent être utilisés dans le présent. Une question populaire est demandé " si vous vous réveilliez et un miracle s'était produit et votre problème a été résolu , mais vous ne savez pas encore, comment voulez-vous découvrir le miracle ? "

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