Qui a inventé la balle anti-stress

? Boules de stress viennent dans une variété de modèles, de matériaux et utilise allant de l'art antique et la médecine alternative aux jouets de marketing en caoutchouc . Que vous soyez à la recherche d'un cadeau unique , les prestations médicales ou un moyen de promouvoir votre entreprise , balles anti-stress peut être bon pour vous . Histoire

L'invention de balles anti-stress est attribuée à la culture chinoise sous la dynastie des Ming . On pense que la première forme était petites boules de fer faite par un forgeron dans la ville de Baoding . Conformément à cette tradition , ils sont encore appelés « boules de fer " dans Boading , en Chine.

Matériaux

Alors que les balles anti-stress chinois étaient traditionnellement faites de fer , ils transformé en d'autres matériaux tels que le bois , pierres précieuses, en métal ou en verre et est devenu apprécié à la fois pour la valeur médicinale et artistique. Carillons internes , activées par le mouvement de rotation , ont également été introduites pour améliorer les avantages de réduction du stress .

Balles anti-stress contemporaines peuvent être fabriqués à partir de l'un des matériaux traditionnels, de métal chromé , mousse , caoutchouc , gels ou produits ménagers .

utilise

Les balles anti-stress chinois sont utilisés pour réduire le stress en les faisant tourner dans une main , le plus souvent par paires , qui est estimé à stimuler points d'acupression dans le système nerveux . Dans leurs formes contemporaines souples , balles anti-stress sont pressés pendant quelques secondes , lieu fermé et libérés pour soulager la tension musculaire . Avantages
Santé

Les avantages potentiels pour la santé de l'être un utilisateur de boule de stress varie en fonction de votre style d'utilisation et le type de balle sélectionné. Suivant la logique de la médecine alternative chinoise , la stimulation des points de pression dans la main est importante car elle croit que ces points de pression se connectent à des organes vitaux comme le cœur, l'estomac et le cou , tous les sites traditionnels de accumulation de stress .

Après la théorie de la médecine occidentale , les avantages pour la santé proviennent de la libération de la tension musculaire en utilisant la méthode retenue et de libération décrit ci-dessus . Alors que seulement une minorité de médecins occidentaux acceptent l'explication métaphysique chinoise pour les avantages des exercices de stress -ball , certains centres de santé reconnus, tels que la Clinique Mayo intègrent acupression dans le traitement de cou , maux de dos et des douleurs articulaires , et en tant que traitement pour l'anxiété .
stress DIY Balls

Si vous êtes le do-it -yourself type, vous pouvez créer votre propre boule de stress souple de matériaux du quotidien en ajoutant simplement cuisson . soude , du riz , de la farine , du sable ou de graines pour oiseaux à un ballon
alias

balles anti-stress sont également connus comme : boules réflexes , balles de relaxation, boules de santé chinois , boules spongieuses , balles de compression , ballons d'exercice et autres noms similaires .