Comment Thrive Quand le monde vous submerge

À divers moments de votre vie, vous aurez soit à prospérer , efforcez ou tout simplement survivre à peine . Il est facile de se développer quand tout va votre chemin , mais jeter une clé dans votre routine , et le monde peut sembler écrasante . Mais il est possible de non seulement survivre ou se sentir comme vous vous efforcez quand votre monde est venu s'écraser ou vous ne pouvez pas prendre plus . Voici comment prospérer quand le monde semble écrasante . Instructions
1

arrêter de parler de toutes les choses négatives se passe autour de vous. Bavardage dans la plainte ne fait rien pour résoudre vos problèmes actuels .
2

Faites une liste de tout ce qui vous accabler . Essayez de mettre même dans les plus petites choses . Parfois, les plats ne sont pas effectuées et le chat de la contrainte écrasante de cause allée quand ajoutés à d'autres problèmes plus graves , comme votre manque d'une voiture ou d'un emploi .
3

comprendre ce qui est au sein de votre contrôle et ce qui est hors de votre contrôle . Obtenir un emploi est possible, même si cela signifie prendre un salaire inférieur à ce que vous espériez . Obtenir le chat dans la ruelle de se taire est probablement hors de votre contrôle , sauf si vous avez recours à des mesures inhumaines .
4

travail pour fixer les choses que vous pouvez affecter directement et résoudre à lâcher prise et faire la paix avec les choses que vous ne pouvez pas contrôler . Faites une liste de tâches et être aussi détaillées que vous devez être à rester sur le dessus des choses . Donnez-vous un délai pour la réalisation de chaque objectif .
5

Mettre en place des marqueurs de fidélité le long du chemin . Lorsque vous obtenez le nouveau travail , célébrer . Parfois, il est utile de savoir ce que votre récompense sera quand vous accomplissez chaque tâche .
6

Gardez une trace de vos progrès . Journalisation , même dans sa forme la plus simple , est une excellente façon de regarder la façon dont vous avez pris des mesures et de garder trace de la façon dont vous avez prospéré dans la vie , en dépit de ce qui a été vous accabler .